我长期坐在电脑前现在眼睛周围很疼，很痛怎么办，请帮帮忙谢谢！！！！！！！！

发布网友发布时间：2022-04-29 00:36

共2个回答

热心网友时间：2023-09-28 02:42

1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。
2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。
3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。
4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。
5、闭上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全预防眼部紧张或疲劳。
爱上网的朋友，现在就开始爱护自己的眼睛吧

热心网友时间：2023-09-28 02:42

没过2个小时就去运动运动还有在电脑旁边放两个仙人球什么的都可以防辐射

我长期坐在电脑前现在眼睛周围很疼，很痛怎么办，请帮帮忙 谢谢！！！！！！！！

我长期坐在电脑前现在眼睛周围很疼，很痛怎么办，请帮帮忙谢谢！！！！！！！！