600卡路里是多少食物?

发布网友发布时间：2022-04-29 00:38

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热心网友时间：2022-06-26 14:53

600卡路里一般相当于200克的桂圆肉、100克的黑芝麻，1.5包的方便面，200克大枣和6个香蕉。

一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡／小时／千克，即4.186千焦／小时／千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：

所需平均热量＝4.186千焦＊24小时＊50千克＝5023.2千焦。

转换公式

1卡等于4.2焦热量单位换算：1千卡／千克（kcal/kg)=1大卡＝4.1868千焦（kJ)=1卡／克。

它与焦耳的关系为：1卡20℃＝4.1868J。

有些国家使用卡15℃。它与焦耳的关系为：1卡15℃＝4.1855J。

有些国家使用国际蒸汽表卡IT。它与焦耳的关系为：1卡IT=4.1868J。