我今年48岁女今天查血压90/140是高血压吗

发布网友发布时间：2022-04-29 02:15

共1个回答

热心网友时间：2022-06-28 12:58

血压的正常范围是：低压60-89高压90-139.你的这个血压值属于临界血压，只是超出正范围一点点，属于一级高血压，但是没大问题，生活中注意点就好。给你点建议，希望能帮到你。
1.肉，盐，油，少吃。盐早晚不吃，中餐少吃！。2.守住口，饭不能吃多，六七成饱，要有饭后还有三分饥的感觉。零食禁食！坚持不饿不吃。3.少量运动，在自己的承受范围内，不要感觉到劳累。若血压有降下，运动量要适当增加。严禁熬夜！《沈家心脏病疗法》

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com