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我们如何做到心理调节,保持心理健康七年级政治?

发布网友 发布时间:2022-04-29 02:36

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1个回答

热心网友 时间:2022-06-28 19:10

我觉得要做到心理调节,保持心理健康,主要是要保持一颗阳光的心态。多培养一些兴趣爱,找到正确的解压方式,凡事多听多看,多和朋友沟通,有时间的话可以去户外走走,这样就能帮助自己缓解压力,保持健康的心态了。
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