有时候情绪失控就容易做傻事,这个毛病应该怎么改。

发布网友 发布时间：2023-10-31 22:19

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热心网友 时间：2024-10-21 13:43

情绪失控肯定是因为遇到事情刺激到你了
这跟一个人的心理承受能力有关
我想可能你很年轻，心里承受能力小……
你要锻炼自己的心理素质，让自己的心理素质强大起来
当情绪来的时候，先默默喊12345，三思而后行
理智思考后再做决定
当然这并不是一件容易的事，循序渐进，慢慢纠正才好，不能心急…
加油祝你好运！

热心网友 时间：2024-10-21 13:44

有时候容易情绪失控
并且做傻事
这个情况一定要调整
建议
在情绪波动的时候听舒缓的音乐
或者找朋友聊天释放情绪
就可以得到很好的缓解
你要告诉自己
只有学会管理好自己的情绪
才会受到别人的尊重

热心网友 时间：2024-10-21 13:44

首先要学会管理自己的情绪，还有就是什么事情不要太追究，饶了别人，放了自己！如何很好的控制自己的情绪，这些还需要生活中不断积累，经历的多了，自然能控制了！你也可以自己买些相关的书籍看看！

热心网友 时间：2024-10-21 13:44

情绪失控肯定是因为遇到事情刺激到你了
这跟一个人的心理承受能力有关
我想可能你很年轻，心里承受能力小……
你要锻炼自己的心理素质，让自己的心理素质强大起来
当情绪来的时候，先默默喊12345，三思而后行
理智思考后再做决定
当然这并不是一件容易的事，循序渐进，慢慢纠正才好，不能心急…
加油祝你好运！

热心网友 时间：2024-10-21 13:44

有时候容易情绪失控
并且做傻事
这个情况一定要调整
建议
在情绪波动的时候听舒缓的音乐
或者找朋友聊天释放情绪
就可以得到很好的缓解
你要告诉自己
只有学会管理好自己的情绪
才会受到别人的尊重

热心网友 时间：2024-10-21 13:44

首先要学会管理自己的情绪，还有就是什么事情不要太追究，饶了别人，放了自己！如何很好的控制自己的情绪，这些还需要生活中不断积累，经历的多了，自然能控制了！你也可以自己买些相关的书籍看看！

热心网友 时间：2024-10-21 13:44

情绪失控肯定是因为遇到事情刺激到你了
这跟一个人的心理承受能力有关
我想可能你很年轻，心里承受能力小……
你要锻炼自己的心理素质，让自己的心理素质强大起来
当情绪来的时候，先默默喊12345，三思而后行
理智思考后再做决定
当然这并不是一件容易的事，循序渐进，慢慢纠正才好，不能心急…
加油祝你好运！

热心网友 时间：2024-10-21 13:44

有时候容易情绪失控
并且做傻事
这个情况一定要调整
建议
在情绪波动的时候听舒缓的音乐
或者找朋友聊天释放情绪
就可以得到很好的缓解
你要告诉自己
只有学会管理好自己的情绪
才会受到别人的尊重

热心网友 时间：2024-10-21 13:44

首先要学会管理自己的情绪，还有就是什么事情不要太追究，饶了别人，放了自己！如何很好的控制自己的情绪，这些还需要生活中不断积累，经历的多了，自然能控制了！你也可以自己买些相关的书籍看看！

热心网友 时间：2024-10-21 13:44

情绪失控肯定是因为遇到事情刺激到你了
这跟一个人的心理承受能力有关
我想可能你很年轻，心里承受能力小……
你要锻炼自己的心理素质，让自己的心理素质强大起来
当情绪来的时候，先默默喊12345，三思而后行
理智思考后再做决定
当然这并不是一件容易的事，循序渐进，慢慢纠正才好，不能心急…
加油祝你好运！

热心网友 时间：2024-10-21 13:44

有时候容易情绪失控
并且做傻事
这个情况一定要调整
建议
在情绪波动的时候听舒缓的音乐
或者找朋友聊天释放情绪
就可以得到很好的缓解
你要告诉自己
只有学会管理好自己的情绪
才会受到别人的尊重

热心网友 时间：2024-10-21 13:45

首先要学会管理自己的情绪，还有就是什么事情不要太追究，饶了别人，放了自己！如何很好的控制自己的情绪，这些还需要生活中不断积累，经历的多了，自然能控制了！你也可以自己买些相关的书籍看看！

热心网友 时间：2024-10-21 13:44

情绪失控肯定是因为遇到事情刺激到你了
这跟一个人的心理承受能力有关
我想可能你很年轻，心里承受能力小……
你要锻炼自己的心理素质，让自己的心理素质强大起来
当情绪来的时候，先默默喊12345，三思而后行
理智思考后再做决定
当然这并不是一件容易的事，循序渐进，慢慢纠正才好，不能心急…
加油祝你好运！

热心网友 时间：2024-10-21 13:44

有时候容易情绪失控
并且做傻事
这个情况一定要调整
建议
在情绪波动的时候听舒缓的音乐
或者找朋友聊天释放情绪
就可以得到很好的缓解
你要告诉自己
只有学会管理好自己的情绪
才会受到别人的尊重

热心网友 时间：2024-10-21 13:45

首先要学会管理自己的情绪，还有就是什么事情不要太追究，饶了别人，放了自己！如何很好的控制自己的情绪，这些还需要生活中不断积累，经历的多了，自然能控制了！你也可以自己买些相关的书籍看看！