发布网友 发布时间:2022-04-29 00:13
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热心网友 时间:2022-06-26 04:42
栗子性温,味甘平;入脾、胃、肾经,具有补肾强筋的功效.
栗子的功效
1.栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋,在滋补方面,可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,是不可多得的一味“良药”。
2.栗子中含有核黄素以及维生素B2,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和*口腔溃疡有显著疗效。
3.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等,能防治冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏等疾病。可增强机体免疫力、补脑健脑、减轻关节炎症状,是抗衰老、延年益寿的营养佳品。
栗子的吃法
1.糖炒栗子
2.栗子龙骨汤
3.板栗糕
4.板栗香菇肉粽
热心网友 时间:2022-06-26 04:42
栗子,又名板栗,有“干果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,古时还用来代替饭食。春秋战国时期,栽种栗子已很盛行。香甜味美的栗子,自古就作为珍贵的果品,是干果之中的佼佼者。热心网友 时间:2022-06-26 04:43
糖炒栗子补肾功效不如生栗子功效大,糖炒的补脾胃功效好。热心网友 时间:2022-06-26 04:43
绝对有~我就吃~不过建议是栗子熬粥~再加上锁阳(药店有卖)