血糖偏高怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-29 00:32

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 12:05

首先要明白血糖偏高并不意味着就是糖尿病，还要清楚你的血糖值是什么时候检测的，一般而言早晨空腹测的血糖值是最为准确的。因为一天下来，人的饭前饭后血糖高低都不同，还与一天的饮水量等有关系，所以去医院检测医生都会要求患者早上空腹来测，最好是前一天的晚上10点之后就不要再吃任何东西。如果仅仅是血糖偏高，平时注意休息改正自己的饮食习惯即可，如果经过一段时间自我控制后多次检测依然偏高，则需要到医院就医，结合医生诊断来通过药物控制。控制血糖的药量要严格遵守医嘱来服用，切不可私自加大药量，以免引起身体不良反应，或是一下子血糖降的太快会引起昏厥等症状发生。

热心网友时间：2022-06-26 12:05

我现在先假设你测的是空腹血糖（饭后两个小时以后的血糖水平），那么也只是偏高一点点，首先要说应该不要太过担心。如果担心的话，可以连续监测三天的空腹血糖，如果出现持续偏高的现象的话，建议到医院做一个糖筛试验（OGTT实验），这个比较专业，如果糖筛试验出现了异常，还要再检测糖化血红蛋白水平，胰岛B细胞功能测定等等一系列的检查。单独的一次或者持续的空腹血糖异常不能算是糖尿病，现行的国际标准更重视糖化血红蛋白的水平，我们称空腹血糖异常以及餐后血糖异常（OGTT实验异常）为糖耐量异常，应该视作糖尿病的前期病症，如果是这样的情况，那么楼主要注意一下自己的饮食，还要注意一下饮食之后的运动，建议每天餐后（尤其晚餐后）可以慢步30分钟到1小时，这样可以刺激胰岛B细胞分泌胰岛素，还会增加机体细胞对胰岛素的敏感性。具体的糖尿病健康食谱可以到网上查找，一般的百度里面也有，但是应该注意的是，不需要太苛刻，心情一定要放松，不然反而对身体反倒不好。
希望上面的建议对朋友有帮助。

热心网友时间：2022-06-26 12:06

可以吃海藻铬。
它的保健功能就是是调节血糖

食物被胃肠道消化水解后，其中碳水化合物大部分转化为葡萄糖。而葡萄糖在小肠内被吸收利用，进入血液，正常情况下，机体会通知大脑传递信号指令，刺激胰岛β细胞分泌相应的胰岛素，使血液中的葡萄糖顺利进入人体数百万个细胞中，给身体提供能量。

由此可见，糖是通过胃肠道与血液这两大途径被人体吸收利用的。因此，最安全有效的降糖方法就是要遵循人体生理过程，富含来自海洋的天然膳食纤维与最理想的营养铬，分别在胃肠道和血液中产生两个“保护伞”，有效调节糖代谢，达到分级平稳降血糖的效果，这是海藻铬胶囊独特的降糖良策。人体试验证明，海藻铬胶囊还能有效预防糖尿病并发症的发生。

可以帮助人们降低血糖的产品比较丰富，在众多的产品中，消费者肯定会进行比较，尽量选择效果最好的一个，也会选择性价比最突出的一个，而这个产品是一个遵循了生理过程的产品，所以在使用过程中不会伤害到身体的健康，也不会影响到身体的正常功能，是目前降低血糖比较好的一种发明。这个产品具有独一无二的专利号，主要是在人体的肠道和血液中进行工作，从而降低了人体对糖分的吸收，也可以调节血液中的糖分水平，因此就可以对血糖偏高的情况起到改善的作用。

目前越来越多的人存在了血糖偏高的情况，这是一种健康异常的红色信号，大家应该要对这方面的信息引起重视，否则也会给你带来比较大的伤害。

【食用方法及食用量】每日3次，每次3粒，饭前服用

在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

热心网友时间：2022-06-26 12:06

1、控制饮食
一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物。只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。糖尿病饮食控糖是极为重要的，治疗高血糖一定要注意饮食。
　　2、积极治疗原发疾病
　　积极治疗其他疾病等问题。感冒、发烧等都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致高血糖。尽管这种变化是机体对抗疾病的一种生理反应，但却不利于患者的血糖控制。因此，虽然在这种情况下患者的胃口不好，高血糖患者吃的较少，仍然需要继续用药来控制血糖，有时甚至还需要增加药物的用量。
　　3、调整用药
　　尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时，就提示我们有必要调整用药了。与前两种方法相比，药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。建议糖尿病患者在医生的医嘱下进行服用。控制血糖也可以选择中药茶疗，偌迈清芝茶来缓解改善血糖高。
　　4、增加无糖液体的摄入
　　脱水也会引起高血糖，人每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体。当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的高血糖患者则需要适当*液体的摄入。
　　5、自我放松与情绪调节
　　放松运动可以帮助缓解高血糖患者的压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感，从而克服患高血糖后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。
　　提示患者：高血糖给人们带来的影响是多方面的，大家在患上高血糖这种疾病的时候就可以采用上面的方法治疗了。不过具体的治疗方案还是需要医生根据您的具体病情制定的，因此您在发现自己血糖高后首先要做的是去正规医院找专业医生面诊。

热心网友时间：2022-06-26 12:07

血糖偏高的患者首先应该控制饮食，减少甜食及含糖量高的水果的摄入；其次，肥胖患者还要减肥，同时坚持健康的生活方式；此外，糖尿病患者还应适量运动，一方面可以防止肥胖，另一方面运动本身可以预防糖尿病的发生。胰岛素是影响血糖值高低的主要因素，胰岛素参与调节糖代谢，控制血糖平衡，若胰岛素不足，则会导致血糖升高。