老年人脚反筋浸什么水好?

发布网友发布时间：2022-04-29 01:17

共1个回答

热心网友时间：2022-06-27 09:12

顺筋龙”（我们一般读作“顺筋灵”），单看这个名字就知道它的主要作用了——治疗跌打摔伤，用的最多的是用顺筋龙的枝、叶、根煮水烫脚，来缓解崴脚的疼痛。泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。这是因为：一方面，水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说，无异于雪上加霜；另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。正在发育期的小孩尤应注意，如果常用过热的水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足。糖尿病患者对水温的高低也应特别留意，因为这类患者容易并发周围神经病变，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，就容易被烫伤。除了水温外，泡脚时还应注意以下问题：第一，泡脚时间不宜过长，以15—30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。第二，饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再洗脚。第三，中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆。许多患有足跟痛、失眠、痛经、高血压病的患者，常用中药泡脚来辅助治疗，但不要用铜盆等金属盆，因为此类盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。虎杖（ReynoutriajaponicaHoutt.），蓼科虎杖属，又名蒤、花斑竹、酸筒杆、酸桶笋、酸汤梗、川筋龙、大叶蛇总管、黄地榆、苦杖、大虫杖、斑杖、酸杖、紫金龙、活血龙、九龙根、搬倒甑、九股牛、大接骨、老君丹。多年生灌木状草本，*，高1-1.5米，根状茎横走，木质化，外皮黄褐色;茎直立，中空，圆柱形，节明显，节部略膨大，表面*，散生红色或紫红色斑点，丛生;单叶互生，阔卵形至近圆形，长6-12厘米，宽5-9厘米，先端急尖，基部圆形或阔楔形，全缘，*;叶柄长1-2.5厘米;托叶鞘膜质，褐色，早落;花单性，雌雄异株，圆锥花序腋生，花小而密，白色;花梗细长，中部有关节，上部有翅;花被5深裂，裂片2轮，外轮3片，背面有翅，结果时增大;瘦果椭圆形，有3棱，黑褐色，光亮，包在翅状的花被中。花期6-8月，果期9-10月。多生于山谷、溪旁或岸边;分布于山东、河南、陕西、湖北、江西、福建、台湾、云南、四川、贵州等地。