维生素C咀嚼片吃了有什么做用?

发布网友发布时间：2022-04-29 01:00

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热心网友时间：2022-06-12 07:05

维生素C的作用增加皮肤弹性，抗疲劳，增加体力，促进伤口愈合，增强抵抗力，抗坏血酸，预防色斑，帮助铁的吸收。维生素C是知名度很高的维生素"明星"。妇女喜爱它美白皮肤、预防色斑的功能；中老年人喜爱它抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病的功能；青少年也喜爱它防治感冒的作用。 1、生产胶原蛋白胶原蛋白占人体内蛋白质总量的三分之一，形态像果冻，作用是将人体内亿万个细胞黏合起来，形成组织（皮肤、血管壁、软骨等）。该"果冻"使人体组织富有弹性，同时又对被"果冻"包围的细胞形成保护，避免病毒入侵。血管壁由该"果冻"黏合而成。当维生素C充足时，"果冻"就有弹性，血管如同橡皮筋一样，伸张自如；当维生素C缺乏时，"果冻"失去弹性，血管如同玻璃管一样，一遇拉伸，立刻破裂。皮肤长红痣，多数情况下是因缺乏维生素C，导致皮下的微血管破裂，血液流到血管外面的现象。刷牙出血，也是因为缺乏维生素C，导致牙龈内血管脆，血管遇牙刷的外力时，当场断裂，血液从血管内流到口腔里。 2、增加皮肤弹性皮肤也是由"果冻"（胶原蛋白）将皮肤细胞黏结而成。当维生素C充足时，皮肤如同橡皮筋一样有弹性。 3、预防色斑黑色素的形成要经过一系列的化学反应，当维生素C加入反应过程时，可阻断黑色素的形成。当维生素C缺乏时，色素颗粒将逐渐增加，使皮肤颜色变深。颗粒继续增加，将形成色斑。所以，维生素C充足，可有效防止新的色斑。 4、预防关节炎关节的软骨也是由"果冻"（胶原蛋白）黏结而成。当缺乏维生素C时，软骨失去弹性，易磨损，容易导致关节炎。 5、促进伤口愈合使伤口愈合的结痂，是维生素C和胶原蛋白在起作用。缺乏维生素C时，结痂能力就弱，伤口愈合就慢。所以手术患者必须摄入大量维生素C。 6、增强免疫力当细菌、病毒侵入人体时，消灭"侵略者"的主角是白细胞。维生素C能增强白细胞 "作战能力"，这一观点早已被医学界证实。维生素C充足时，可防治各种传染病，如感冒、肺炎、结核、前列腺炎、肝炎等。有文献认为，大剂量的维生素C治疗感冒有显著效果；也能显著地降低高血压。

热心网友时间：2022-06-12 07:05

维生素C咀嚼片吃了有如下作用：生成胶原蛋白、促进微血管健康、帮助铁的吸收、防治坏血病、增加免疫力、预防心血管疾病。在服用维生素C时，离不开维生素A防止维生素C的氧化；离不开维生素E保护维生素C不被氧化；离不开维生素B6可减少维生素C过量的副作用；离不开胡萝卜素保护维生素C不被氧化。所以摄入充足的维生素C是有必要的。

热心网友时间：2022-06-12 07:05

维生素C适合毛细血管脆性大的人群服用,有一定疗效,但是你应该按照说明书上的用量服用,不要擅自更改用量,因为服用维C过多可以引起1、短期内服用维生素C补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用； 2、长期服用过量维生素C补充品，可能导致草酸及尿酸结石； 3、小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。假如你的毛细血管脆性大,我建议你还是到医生那里治疗用药,不要自己买保健品服用,毕竟它只起个保健作用,要真正治疗疾病还是要配合其他治疗才行的.

热心网友时间：2022-06-12 07:06

维生素c咀嚼片作用：
1.促进骨胶原的生物合成
我们都知道，维生素c咀嚼片的主要成分其实也就是维生素c，平常的时候如果坚持吃饭，纯维生素c的话，就能够有效的起到促进骨胶原的生物合成作用，比较有利于伤口更快的愈合，而且能够有效的延长机体的寿命。
2.增强身体免疫力
大家平常的时候如果能够适当的吃一些善存生素c咀嚼片的话，还能够有效的起到增强身体免疫力和对外界环境的抗应激能力的作用。可以有效的防止牙龈萎缩，牙龈出血之类的现象的发生。
3.有不错的美容效果
我们都知道如果女孩子想要变得更白一点的话，适当的服用一些维生素c咀嚼片效果是非常不错的，大家经常的吃一些善存维生素c咀嚼片，就能够有效的减少肌肤色素的沉着，防止黑斑和雀斑的生成，还能够促进胶原蛋白形成，使得肌肤变得光滑有光泽。
想要达到美白祛斑效果，还要搭配蜂胶、胶原蛋白，效果更佳。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。