南瓜和大蒜能一起吃吗7
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发布时间：2023-10-10 06:30
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热心网友
时间：2024-12-04 13:55
南瓜和大蒜能一起吃，下面是具体做法：
准备材料：南瓜半个，海盐少许，黑胡椒少许，食用油少许，大蒜一头
1、将南瓜削皮切成大小均匀的滚刀块放入大碗中备用。
2、在碗中加入大蒜，大蒜不用剥皮。
3、南瓜和大蒜碗中加入少许研磨海盐。
4、接着在碗中再加入少许研磨黑胡椒。
5、最后加入少许食用油跟南瓜大蒜一起搅拌均匀。
6、将搅拌均匀的南瓜大蒜一起摆在烤盘上。
7、烤箱事先预热好上下管200°烤大概20分钟，放入摆好南瓜大蒜的烤盘。
8、20分钟后美味的烤南瓜大蒜就可以开始食用了。
热心网友
时间：2024-12-04 13:56
可以。南瓜和大蒜都属于营养丰富的食品，没有禁忌，可以搭配食用。
大蒜和南瓜是可以一起做菜的，这两种食物一起吃具有补中益气、杀菌消毒、缓解衰老、清痰止咳、利尿消肿、消炎止痛、润肠通便、解毒杀虫、防癌抗癌等功效。
大蒜和南瓜一起食用还具有降低血糖、预防糖尿病、防治心血管疾病、预防感冒、抗疲劳、抗衰老、改善代谢等作用，还可以治疗感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、小便不畅、便秘、水肿等不适病症。
大蒜虽然可以为健康带来很多的好处，但是也不能乱吃，否则也会对健康造成不宜影响。
扩展资料：
中医认为，大蒜味甘、性辛温，可温中消食理气，解毒杀虫。现代研究证实，大蒜具有抗癌作用，促进血液循环、降血脂，并对多种致病菌有抑制、杀灭作用，同时含有丰富的抗病毒成分。
只是需要注意生大蒜容易刺激消化道，导致消化道不适，所以生大蒜不宜多吃的，应该注意控制量。
南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素A、b、c及矿物质，必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。
大蒜实热体质、阴虚火旺体质者不宜多食，特别是胃及十二指肠溃疡、胃炎、便秘、胃酸过多、肝炎、胆囊炎、肾炎、甲亢、痛风病人及眼疾患者不宜食蒜。大蒜外用不宜时间过长。
参考资料：百度百科-蒜子烧南瓜
人民网-蒜头豆豉牛肉蒸南瓜
人民网-大蒜解毒益心降压
热心网友
时间：2024-12-04 13:56
1、大蒜和南瓜是可以一起做菜的，这两种食物一起吃具有补中益气、杀菌消毒、缓解衰老、清痰止咳、利尿消肿、消炎止痛、润肠通便、解毒杀虫、防癌抗癌等功效，还具有降低血糖、2、预防糖尿病、防治心血管疾病、预防感冒、抗疲劳、抗衰老、改善代谢等作用，还可以治疗感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、小便不畅、便秘、水肿等不适病症。
3、大蒜虽然可以为健康带来很多的好处，但是也不能乱吃，否则也会对健康造成不宜影响。大蒜不宜多吃，以免对肝脏造成负担，而对眼睛造成伤害，常吃大蒜会导致视力下降，特别是不能生吃，造成的伤害更大。患有眼疾、肝炎、非细菌性腹泻等疾病的患者不宜吃大蒜，大蒜不宜与药物同时，会对药效产生影响。
热心网友
时间：2024-12-04 13:57
只是需要注意生大蒜容易刺激消化道，导致消化道不适，所以生大蒜不宜多吃的，应该注意控制量
热心网友
时间：2024-12-04 13:57
炖烂了一起好吃。
