女性练拳击到底好吗

发布网友发布时间：2022-04-29 02:40

共2个回答

热心网友时间：2022-06-28 21:41

女人练武术好处这么多！比如有助于减肥塑形、宣泄情绪、调节心理平衡、发现更多的乐趣等等。作为大众健身的拳击格斗的训练则是淡化了实战对抗、加强了健身功效。挥拳、出击、防守、反击，用脑子打拳，用打拳来寻找健康与快乐。与传统观念恰恰相反的是，女性有时其实比男性更适合练习泰拳，拳击格斗，那是因为女性的身体天生就比男性协调柔软，任何年龄段的女性，只要觉得体能可以支持都可以练习对抗性的格斗。

热心网友时间：2022-06-28 21:42

好的，可以维护自己的人身安全。

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