香蕉是不是能润肠通便,能减肥?

发布网友发布时间：2022-04-29 02:57

共5个回答

热心网友时间：2022-05-25 06:50

能。香蕉虽然在水果中热量比较高，但是却是营养十分的丰富，用香蕉代替一部分食品，绝对是事倍功半的减肥效果。香蕉还有润肠通便的作用。
香蕉在肠胃中的消化是很慢的，可以让你有久久的饱腹感。但是消化的慢，就不代表它会造成便秘。香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。可治疗便秘，也可促进细胞及组织的成长。德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。

香蕉的清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补等作用，注定了它的霸主地位。
早餐选取脱脂牛奶和香蕉作为早餐时很好的减肥餐，也很健康。追问外面一些打药香蕉吃了会怎样

追答香蕉、芒果、木瓜等热带水果在成熟的过程中都会产生大量乙烯，有加速果实成熟的作用。使用乙烯利只是利用其溶水后散发的乙烯气体催熟，并诱导香蕉本身的内源乙烯，使香蕉自身快速产生乙烯气体，加速自熟。乙烯的催熟过程是一种复杂的植物生理生化反应过程，不是化学作用过程，不产生任何对人体有毒害的物质。用乙烯或乙烯利催熟是安全和科学的，在全世界已经有100多年的历史。乙烯利催熟对人体无害。(报道上的专家说的～我觉得还是分辨一下好～催熟的香蕉表皮一般没有香蕉熟透的标志—“梅花点”,在挑选香蕉时,有"梅花点"的香蕉相对安全.闻：用化学药品催熟的香蕉闻起来有化学药品的味道.尝:自然熟的香蕉熟得均匀,表皮变黄,芯是软的,催熟的香蕉芯是硬的.

买来是生的的话，可以用塑料袋跟
熟透的水果扎起来，这样的水果释放的聚乙烯比较多，放几天就熟了啊；梨和苹果都很合适。

热心网友时间：2022-05-25 06:51

香蕉可润肠通便，至于减肥请参考http://ke.baidu.com/view/2102545.htm?fr=aladdin

热心网友时间：2022-05-25 06:51

是的

热心网友时间：2022-05-25 06:52

能吃饱

热心网友时间：2022-05-25 06:53

是的。。。