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夏天喝什么茶润喉

发布网友 发布时间:2022-04-29 02:51

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5个回答

热心网友 时间:2022-06-29 04:25

夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。   陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。   桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。   荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。   西瓜皮凉茶:很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜,可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。   薄荷凉茶:到中药铺买回薄荷叶、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。   绿茶,消暑降温用,面且对抗电脑辐射有好处;菊花茶,对眼睛好;玫瑰茶,美容、养颜的;还有如果怕热、火大的话,可以喝金银花或是苦丁茶(这个很苦的)。

热心网友 时间:2022-06-29 04:26

菊花普洱茶,清热去火,但是疗效比较缓慢。
如果你想药效强点,建议你到市面上买这几种“溪黄草、鸡骨草、罗汉花”,这个喝了能清肝明目,清热解毒,除痰去积。只要买来这几种花,然后直接去泡水即可,无需熬制,可以当作每天上班的饮料!

热心网友 时间:2022-06-29 04:26

  一、桔梗菊花茶
  茶料:胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花。
  食效:清咽利喉、止咳化痰。
  适宜人群:急、慢性咽炎患者及咽部不适者。
  二、玉蝴蝶茶
  茶料:胖大海、玉蝴蝶(木蝴蝶)、甜叶菊。
  食效:清咽利喉、清肝明目。
  适宜人群:咽部不适者,经常感觉眼干咽燥的上班族。
  绿萼梅、大麦茶调理肠胃

热心网友 时间:2022-06-29 04:27

菊花

热心网友 时间:2022-06-29 04:28

清茶,以铁观音为佳
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