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桂花蜂蜜山药怎样做好吃呢?

发布网友 发布时间:2022-04-29 04:17

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热心网友 时间:2023-10-11 00:33

蜂蜜枸杞桂花山药,山药补气,这么做着吃,甜而不腻非常棒

蜂蜜枸杞桂花山药

原料:山药、糖桂花、蜂蜜、枸杞子。

做法步骤:

第1步、山药洗净

第2步、蜂蜜、糖桂花

第3步、枸杞

第4步、将削好的山药,上锅蒸15分钟

第5步、枸杞清水浸泡

第6步、蒸好的山药入保鲜袋擀成山药泥

第7步、枸杞切碎,与糖桂花、蜂蜜加一点纯净水搅拌成蜂蜜桂花汁。

第8步、将蜂蜜桂花汁淋在山药泥上,即可。

小贴士:

1、山药有口感香甜软糯、清脆之分,买的时候要咨询卖家,做山药泥要选软糯的。2、给山药削皮的时候,可放在水中进行,就可以避免之后手痒的问题。

热心网友 时间:2023-10-11 00:34

桂花蜂蜜山药山药的一种做法。具有保持血管弹性,减少皮下脂肪堆积,预防类风湿关节炎等功效。

准备

材料:
长山药1根, 蜂蜜2勺,桂花酱2勺,芹菜或者香菜叶子2-3片

做法
:先将山药去皮、洗净;切成3厘米长的条或者段;

桂花蜂蜜山药
做一锅清水,水开后,将切好的山药放入锅中,水开后,煮大约1-2分钟;

准备一盆凉开水,将煮好的山药捞出,放入水中;

准备一个平底的盘子,将洗净的芹菜或者香菜叶子放在盘子的一段,起到装饰的作用;将山药捞出,码入盘中,再上药上淋2勺 蜂蜜、2勺 桂花酱。

热心网友 时间:2023-10-11 00:33

蜂蜜枸杞桂花山药,山药补气,这么做着吃,甜而不腻非常棒

蜂蜜枸杞桂花山药

原料:山药、糖桂花、蜂蜜、枸杞子。

做法步骤:

第1步、山药洗净

第2步、蜂蜜、糖桂花

第3步、枸杞

第4步、将削好的山药,上锅蒸15分钟

第5步、枸杞清水浸泡

第6步、蒸好的山药入保鲜袋擀成山药泥

第7步、枸杞切碎,与糖桂花、蜂蜜加一点纯净水搅拌成蜂蜜桂花汁。

第8步、将蜂蜜桂花汁淋在山药泥上,即可。

小贴士:

1、山药有口感香甜软糯、清脆之分,买的时候要咨询卖家,做山药泥要选软糯的。2、给山药削皮的时候,可放在水中进行,就可以避免之后手痒的问题。

热心网友 时间:2023-10-11 00:34

主料 主料

山药

250g

桂花蜂蜜糖

40g

 辅料

油适量

盐适量

 桂花蜂蜜山药的做法

1

备好山药

2

桂花蜂蜜糖备好

3

山药去皮切成段泡在清水里洗去黏液。

4

取一蒸锅,将切好段洗去黏液的山药放入蒸锅里隔水蒸35分钟即可。

5

山药蒸熟取出码在盘中,将备好的桂花蜂蜜糖浇在山药段上即可。

热心网友 时间:2023-10-11 00:34

桂花蜂蜜山药山药的一种做法。具有保持血管弹性,减少皮下脂肪堆积,预防类风湿关节炎等功效。

准备

材料:
长山药1根, 蜂蜜2勺,桂花酱2勺,芹菜或者香菜叶子2-3片

做法
:先将山药去皮、洗净;切成3厘米长的条或者段;

桂花蜂蜜山药
做一锅清水,水开后,将切好的山药放入锅中,水开后,煮大约1-2分钟;

准备一盆凉开水,将煮好的山药捞出,放入水中;

准备一个平底的盘子,将洗净的芹菜或者香菜叶子放在盘子的一段,起到装饰的作用;将山药捞出,码入盘中,再上药上淋2勺 蜂蜜、2勺 桂花酱。

热心网友 时间:2023-10-11 00:35

材料


长山药1根,蜂蜜2勺,桂花酱2勺,芹菜或者香菜叶子2-3片


做法


先将山药去皮、洗净;切成3厘米长的条或者段;


做一锅清水,水开后,将切好的山药放入锅中,水开后,煮大约1-2分钟;


准备一盆凉开水,将煮好的山药捞出,放入水中;


准备一个平底的盘子,将洗净的芹菜或者香菜叶子放在盘子的一段,起到装饰的作用;将山药捞出,码入盘中,再上药上淋2勺蜂蜜、2勺桂花酱。


可以开吃了!!


小诀窍


依个人口味,如果喜欢吃面一点的山药,就可以多煮一会;喜欢脆的朋友可以煮的时间短一点,基本开锅就可以了;


做好后可以放在冰箱中冰一下,味道更好。

热心网友 时间:2023-10-11 00:34

主料 主料

山药

250g

桂花蜂蜜糖

40g

 辅料

油适量

盐适量

 桂花蜂蜜山药的做法

1

备好山药

2

桂花蜂蜜糖备好

3

山药去皮切成段泡在清水里洗去黏液。

4

取一蒸锅,将切好段洗去黏液的山药放入蒸锅里隔水蒸35分钟即可。

5

山药蒸熟取出码在盘中,将备好的桂花蜂蜜糖浇在山药段上即可。

热心网友 时间:2023-10-11 00:35

山药有健脾益肾、延缓衰老、减肥降脂、增强人体免疫功能的作用。它含有的胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力,健身强体,是可以常吃的保健佳品。
做法:1.山药去皮,放入水里。山药切成粗细长短差不多的条。
2.锅里加水,煮开,水开后放入山药,中小火煮3-4分钟。捞起过凉。(必须凉开水)。
3.摆入盘里,淋上桂花蜜,即可食用。

热心网友 时间:2023-10-11 00:35

材料


长山药1根,蜂蜜2勺,桂花酱2勺,芹菜或者香菜叶子2-3片


做法


先将山药去皮、洗净;切成3厘米长的条或者段;


做一锅清水,水开后,将切好的山药放入锅中,水开后,煮大约1-2分钟;


准备一盆凉开水,将煮好的山药捞出,放入水中;


准备一个平底的盘子,将洗净的芹菜或者香菜叶子放在盘子的一段,起到装饰的作用;将山药捞出,码入盘中,再上药上淋2勺蜂蜜、2勺桂花酱。


可以开吃了!!


小诀窍


依个人口味,如果喜欢吃面一点的山药,就可以多煮一会;喜欢脆的朋友可以煮的时间短一点,基本开锅就可以了;


做好后可以放在冰箱中冰一下,味道更好。

热心网友 时间:2023-10-11 00:33

蜂蜜枸杞桂花山药,山药补气,这么做着吃,甜而不腻非常棒

蜂蜜枸杞桂花山药

原料:山药、糖桂花、蜂蜜、枸杞子。

做法步骤:

第1步、山药洗净

第2步、蜂蜜、糖桂花

第3步、枸杞

第4步、将削好的山药,上锅蒸15分钟

第5步、枸杞清水浸泡

第6步、蒸好的山药入保鲜袋擀成山药泥

第7步、枸杞切碎,与糖桂花、蜂蜜加一点纯净水搅拌成蜂蜜桂花汁。

第8步、将蜂蜜桂花汁淋在山药泥上,即可。

小贴士:

1、山药有口感香甜软糯、清脆之分,买的时候要咨询卖家,做山药泥要选软糯的。2、给山药削皮的时候,可放在水中进行,就可以避免之后手痒的问题。

热心网友 时间:2023-10-11 00:34

桂花蜂蜜山药山药的一种做法。具有保持血管弹性,减少皮下脂肪堆积,预防类风湿关节炎等功效。

准备

材料:
长山药1根, 蜂蜜2勺,桂花酱2勺,芹菜或者香菜叶子2-3片

做法
:先将山药去皮、洗净;切成3厘米长的条或者段;

桂花蜂蜜山药
做一锅清水,水开后,将切好的山药放入锅中,水开后,煮大约1-2分钟;

准备一盆凉开水,将煮好的山药捞出,放入水中;

准备一个平底的盘子,将洗净的芹菜或者香菜叶子放在盘子的一段,起到装饰的作用;将山药捞出,码入盘中,再上药上淋2勺 蜂蜜、2勺 桂花酱。

热心网友 时间:2023-10-11 00:34

主料 主料

山药

250g

桂花蜂蜜糖

40g

 辅料

油适量

盐适量

 桂花蜂蜜山药的做法

1

备好山药

2

桂花蜂蜜糖备好

3

山药去皮切成段泡在清水里洗去黏液。

4

取一蒸锅,将切好段洗去黏液的山药放入蒸锅里隔水蒸35分钟即可。

5

山药蒸熟取出码在盘中,将备好的桂花蜂蜜糖浇在山药段上即可。

热心网友 时间:2023-10-11 00:35

材料


长山药1根,蜂蜜2勺,桂花酱2勺,芹菜或者香菜叶子2-3片


做法


先将山药去皮、洗净;切成3厘米长的条或者段;


做一锅清水,水开后,将切好的山药放入锅中,水开后,煮大约1-2分钟;


准备一盆凉开水,将煮好的山药捞出,放入水中;


准备一个平底的盘子,将洗净的芹菜或者香菜叶子放在盘子的一段,起到装饰的作用;将山药捞出,码入盘中,再上药上淋2勺蜂蜜、2勺桂花酱。


可以开吃了!!


小诀窍


依个人口味,如果喜欢吃面一点的山药,就可以多煮一会;喜欢脆的朋友可以煮的时间短一点,基本开锅就可以了;


做好后可以放在冰箱中冰一下,味道更好。

热心网友 时间:2023-10-11 00:35

山药有健脾益肾、延缓衰老、减肥降脂、增强人体免疫功能的作用。它含有的胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力,健身强体,是可以常吃的保健佳品。
做法:1.山药去皮,放入水里。山药切成粗细长短差不多的条。
2.锅里加水,煮开,水开后放入山药,中小火煮3-4分钟。捞起过凉。(必须凉开水)。
3.摆入盘里,淋上桂花蜜,即可食用。

热心网友 时间:2023-10-11 00:35

山药有健脾益肾、延缓衰老、减肥降脂、增强人体免疫功能的作用。它含有的胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力,健身强体,是可以常吃的保健佳品。
做法:1.山药去皮,放入水里。山药切成粗细长短差不多的条。
2.锅里加水,煮开,水开后放入山药,中小火煮3-4分钟。捞起过凉。(必须凉开水)。
3.摆入盘里,淋上桂花蜜,即可食用。
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