如果感觉自己精神有问题怎么办

发布网友发布时间：2022-04-20 04:20

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热心网友时间：2022-05-23 13:56

如果感觉自己精神有问题，最好先去做心理咨询，如果心理医生觉得你心理问题比较严重，不妨到医院神经科检查一下。如果检查结果发现精神心理方面确实出问题了，最好不要紧张，一方面按医嘱看病吃药，另一方面注意休息和情绪调节，同时也可以看一些心理咨询脑神经疾病方面的书报，这对了解自己的精神心理问题，配合医生治疗精神疾病都有好处。

热心网友时间：2022-05-23 13:56

付费内容限时免费查看回答亲亲，如果您觉得你的心理有什么问题的话可以给老师说说是哪些方面的问题呢？或者是哪些方面我想不通的可以给老师说一下。

心理出现，问题一般是以下几点出现问题

1、主观世界与客观世界的统一性原则

任何正常的心理活动或行为，在形式和内容上必须和客观环境保持一致。

2、心理活动的内在协调性原则

比如说遇到令人烦恼的事，产生烦恼的情绪，就是正常的。

3、人格的相对稳定性原则

这是什么意思呢？如果很省钱的人，突然挥金如土；或者一个很热情的人，突然变得很冷漠，那么就是异常的。

一般心理出现问题都是由于情绪的堆积或者是压力太大，像这种情况的话，我们就要合理的去释放自己的压力，去释放自己的情绪。

可以通过运动这种方式来释放自己的情绪，也可以通过和自己信任的人去倾诉这件事情，也可以达到释放情绪，释放压力的目的

当自己内心的情绪和压力都被释放了出来之后，自己的心理状况就会慢慢的恢复。

提问感觉自己做什么事情都没劲没有什么喜欢做的事情

热心网友时间：2022-05-23 13:57

朋友你好，看到你的问题，说实话，很心疼你，不知道你遇到了什么样的难题，在这里，我想和你分享一些好的方法，希望能够帮到你。

一、心理障碍是普遍存在的现象

人类是感情动物，只要是人，都有七情六欲，心理障碍是一般是一种常见的自我感受，但区别在于，有些人并不觉得，比如自卑的心理，其实很多大佬都坦言自己曾经有抑郁症或者很强烈的自卑心理。不知道按您的理解，自卑算不算一种心理障碍。这就是每个人对待同一件事物不同的看法了。许多成功人士都说，是因为自卑心理让自己奋发向上，他们认为只要自己能够达到一定的高度，拥有社会地位和财富，就可以克服自卑，所以，所谓的心理障碍，却成了一个人立足于社会的强大动力，这样看来，把“障碍”这个负面的词语加在心理后面，好像又没有必要。因为，最终的结局多好啊，比如俞敏洪，比如刘强东等等等等。

二、如果你依旧认为自己有心理障碍

在不知道您有什么样的心理障碍的情况下，我笼统地给您建议，如果您需要进一步的帮助，可以给我留言讨论。人类的心理，这个地球上，有多少个人，就有多少种人类的心理。您认为自己有心理障碍，充分说明您是一位积极向上的小伙伴，您希望自己变得更好，让自己变得更好的方法很多很多，只要您坚持，就一定能够成功，等到您成功的那一天，我认为心理障碍这个小石头，只是您人生路上的一处小回忆，不能给您造成任何困扰。

最后，祝愿您越来越好，去到自己最想要的生活中去，加油！