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高中生睡眠不足影响身高吗
发布网友
发布时间:2023-10-05 10:53
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热心网友
时间:2023-11-24 18:53
睡眠不足是最影响长高的一个因素。因为生长激素是在深睡眠时分泌旺盛。不过如今停止长高的年龄越来越低,到高中阶段许多人就停止生长了。所以,除了注意睡眠不要有什么思想负担。除了长高,睡眠不足也会影响身体健康,这个问题或许一生都值得注意。
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