到底是泡脚好还是蒸脚好,足蒸器有什么好的推荐?
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发布时间：2022-04-27 08:05
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热心网友
时间：2022-06-28 20:45
泡脚就是足浴，即用热水浸泡足部皮肤；蒸汽是指用熏蒸木桶进行足浴足疗，这两种足疗方法都是通过扩张下肢血管，促进下肢血液循环来起到保健养生的作用。那么足浴桶泡脚和熏蒸哪个好呢？
泡脚桶和熏蒸桶的原理是一样的，但是用蒸汽效果要比泡脚效果好很多，因为蒸汽受热要比泡脚更加均匀；作用的范围也更广，一般可达膝盖以下；而且蒸的同时相比直接泡能打开皮肤毛孔，更好的促进新陈代谢。因此一般用熏蒸木桶足疗效果比普通的泡脚效果更好。
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二、热水泡脚的好处
1、促进血液循环
脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络
从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
3、辅助治疗多种疾病
人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。
三、熏蒸木桶足疗桶泡脚的好处有哪些
1、深型设计，蓄水深，能够使脚浸泡，自然水力按摩，通过脚底下的穴道，增强心肺功能，迅速消除疲劳。
2、保温效果极佳，每小时降温仅3～5度。节约用水。泡脚的时候不必老是添水。
3、表面采用喷漆处理，细腻温润，脚放上去很舒服。
4、无需安装、放进卫生间即可使用，天然、环保、健康。
5、超强的杀菌，抗菌，防虫蛀功能，可以很好的抑制脚气。
6、中药蒸脚可使神经系统得到强制锻炼，调节植物神经功能，改善并提高睡眠效果，预防神经衰弱和失眠。
7、熏蒸木桶足疗蒸脚可有效的促进血液循环，调节内分泌系统，清除血管壁上的血脂，排除血管垃圾，增强血管弹性，促使血流通畅，从而使血压平稳。
8、蒸脚能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎，排除关节风湿，长期熏蒸对风湿性关节炎很好的理疗效果。
9、中药蒸脚可激活腿部神经末梢，疏通腿部
热心网友
时间：2022-06-28 20:45
第一、有利于脚部的卫生，防止臭脚现象以及脚部的皮肤真菌感染。
第二、可以促进足底和下肢的血液循环，舒缓下肢及脚部的肌肉紧张，缓解肌肉疲劳，放松白天紧张的精神状态，有助于调养身息和睡眠。
第三、蒸脚或者泡脚可以作用于足底的涌泉穴位，起到温通经脉，祛除湿邪的作用，对于体内寒气和湿气重的人，蒸脚或者泡脚都有益无害。
泡脚和汗蒸都是对身体健康有益的方式，但是两者相对比，泡脚效果比较好。泡脚一年四季均可进行，汗蒸可以适当做做，做多了身体会感觉比较虚，一般冬季不适合汗蒸。
脚是人体离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。用热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治方法。用热水泡脚既解乏又有利于睡眠，还能预防和治疗多种疾病。
热心网友
时间：2022-06-28 20:45
蒸脚是近几年非常流行的一种治疗疾病的方法，特别是中老年人的风湿、关节炎、失眠等症状。其原理是把人体的脚部分放进一个密闭的容器里，通过高温使体内特别是足部的血液迅速流动起来，起到治病强身的功效。蒸脚不适宜温度过高，因为温度过高会容易引起出汗过多心跳过急等虚脱现状。因此建议蒸脚的时候多补充水份，调节到最适合的温度最好。选择泡脚，还足蒸脚都是差不多的，但是最主要的是确定病因才行，如果是脚气的话和家人不要共用洗漱用品和拖鞋，这样会传染的。
热心网友
时间：2022-06-28 20:46
用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。
蒸脚是近几年非常流行的一种治疗疾病的方法，特别是中老年人的风湿、关节炎、失眠等症状。其原理是把人体的脚部分放进一个密闭的容器里，通过高温使体内特别是足部的血液迅速流动起来，起到治病强身的功效。蒸脚不适宜温度过高，因为温度过高会容易引起出汗过多心跳过急等虚脱现状。因此建议蒸脚的时候多补充水份，调节到最适合的温度最好。
