成为世界第一美女的减肥法的作者简介

作者，曾是环球小姐的知花库拉拉和森理世的营养顾问艾丽卡·安吉亚尔在《世界第一美女的减肥法》中分享了她的智慧。她说，真正的财富与美丽隐藏在日常的餐盘之中。这本书揭示了成为美女的关键——吃什么，什么该避免。阅读后你会发现，通往美丽之路其实并不复杂，艾丽卡亲授的68个饮食秘诀将助你一臂之...

乔治·布莱尔·韦斯特，医学博士，一位精神科专家，以其在肥胖防治领域的深厚造诣而闻名，他是肥胖防治协会的终身会员。他曾受邀参加过国际肥胖研究大会，以其专业的医学知识和精神科背景，为减肥者提供了独特的视角。韦斯特博士深知，减肥并非单纯地节食或限制饮食，而是一种心理层面的挑战。他揭示了一个常见...

1. 贾玮，曾体重高达168斤，通过180天减重70斤，不仅外貌蜕变，还赢得了长达11年的暗恋爱情。2. 她的减肥成就受到《美丽俏佳人》、《时尚》、《健康之友》、《心理月刊》等杂志的推崇，成为减肥榜样，并由此开启模特和主持人生涯，事业蒸蒸日上，担任国际品牌公关经理。3. 贾玮的减肥秘诀在于均衡饮食...

贾玮的瘦身方法并非神秘莫测，而是通过健康饮食和科学运动相结合的方式，逐步调整生活习惯，实现了体重的大幅下降。她的故事告诉我们，只要有决心和毅力，每个人都能实现自己的瘦身目标。在她的瘦身过程中，贾玮每天都会记录下自己的饮食和运动情况，以此来调整自己的生活方式。她坚持每天摄入的热量不超过2000卡...

为了这个问题的答案,贾玮在炎热的夏天开始了更疯狂的魔鬼式减肥。她在原来的“减肥清单”里,增加了每天跑步的时间,增加了跳绳、快步走和瑜伽的运动项目,减少了午餐的摄入量……2010年9月,瘦到104斤的贾玮,第一次主动给他发短信:“上次不是说要去游乐园的,还去吗?”李昂爽快应允。到了游乐园,在玩一个速降...

李毓真，1982年出身，辅仁大学法文系毕业，拥有法国里昂二大戏剧学士学位，同时还在法国勃艮地大学攻读文化艺术及教育研究硕士学位，目前是该大学博士生。杜坎医生是一位专注于营养学的专家，研究领域包括饮食行为和复健医疗，拥有三十多年的教学和实践经历。他以独特的杜坎纤食瘦身法闻名于世，著作丰富，包括...

她还常出现在新加坡电视台，传授烹饪知识，并担任烹饪大赛评委。她的《方太任利莎世界》杂志备受读者喜爱。方太的烹饪经验丰富，曾正式学习烹饪，加上多年的教学经验，深谙初学者和有经验的家庭主妇在烹饪中遇到的问题。在编写食谱和示范烹饪方法时，她能够指出煎、炒、煮、炸等技巧，使家庭主妇在烹饪时更加...

李鸿奇，台湾人，旅日健康资讯情报专家，在国内多家报刊杂志撰写健康专栏，同时从事相关资讯的翻译论述工作。著有《豆浆健康法》、《保健治病蔬菜汤》、《葡萄柚减肥健康法》、《黑芝麻的神奇疗效》、《鸡尾酒食物疗法》、《如何吃香蕉最健康》、《一天一苹果 健康窈窕跟着我》、《柠檬酸的强效》、《神奇...

5. 事业开展：1985年，石原结实在日本伊豆开设了以增进健康为目的的疗养所。6. 名人推荐：日本前首相羽田孜、细川护熙等政要名人都曾前往石原博士的伊豆疗养所进行调理。7. 著作列表：石原结实的主要著作包括《空腹力革命》、《36.5℃决定健康》、《温暖美人减肥法》、《温暖美人减肥计划》（计划出版）...

本·弗莱彻教授，赫特福德大学心理学院院长，FIT科学的缔造者，牛津大学博士。他致力于探索与推广健康、科学的减肥理念，倡导通过改变生活习惯与饮食习惯来达到减肥目的，而非依赖于极端节食。他的研究与实践成果对全球健康科学领域产生了深远影响。王华夏，毕业于北京理工大学。不仅是一位出色的翻译家，还是一...