春捂秋冬有什么道理？

发布网友发布时间：2023-10-04 06:32

共4个回答

热心网友时间：2024-12-05 19:36

“春捂秋冻，不生杂病”是自古以来就流传着的养生保健谚语。

“秋冻”是说秋季到来之后，不要气温稍有下降就立即增衣添棉，把自己捂得严严实实，要适当地冻一冻，锻炼锻炼，以增强自己的御寒能力，等天气真正冷时再适当地增加衣服，这样既不感到天寒，又不容易患外感风寒引起一系列疾病。

“春捂“就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季宝宝穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变“，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

热心网友时间：2024-12-05 19:36

因为春天乍暖还寒，如果一下子脱得太多，身体一下子适应不过来，容易感冒

热心网友时间：2024-12-05 19:36

老人常说春捂秋冻，究竟有没有道理？

热心网友时间：2024-12-05 19:37

那是一个身体适应的过程。。

春捂秋冬 有什么道理？

春捂秋冬有什么道理？