苦瓜加香蕉加蜂蜜加温水炸成汁真的能减肥吗?

发布网友发布时间：2022-04-27 05:28

共2个回答

热心网友时间：2022-06-26 22:44

并不需要这么麻烦，直接食用蜂蜜或者饮用蜂蜜水即可，利用蜂蜜中丰富的维生素和氨基酸调养肠胃，增强胃肠道的蠕动，改善消化系统的运作。再结合适当的运动和膳食平衡，逐渐调整体重，恢复健康的生活状态，帮助减肥减脂。

热心网友时间：2022-06-26 22:45

不能。
这个配方热量及GI值都不低，香蕉、蜂蜜都是快速补充能量常用的。其中苦瓜据说对降血脂有用，但毕竟不是药，要有效用得大量吃，不现实啊。
吃这种“神配方”，量小没用，量大对肠胃会有副作用，不如直接喝白开水。

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