如何扩大肛门

发布网友发布时间：2022-04-27 05:30

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热心网友时间：2022-06-26 23:11

扩肛有几种方法，有一些简便易行的我给你介绍一下。虽然有一些不雅。但比较实用。一是买一个扩肛器，大一点医院的肛肠科会的。一般都是医院自制的。你买的时候可以看一下质量，全靠自己的感觉了。二是安全套灌满东西放在*里，最好用两个套子。里面放什么东西你自己可以就地取材，不要太硬太软起不到效果。时间一般一天两次。一次15分钟左右。三你可以做一个运动，就是双腿跪倒，身体尽量向前，头贴地面，臀部是抬。这样*周围的扩约肌和提肛肌得可以得到锻炼。可以有利于扩肛。希望可以帮到你！

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