请问山药红豆薏米粉能减肥么?

发布网友发布时间：2022-04-27 05:16

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 19:44

不加糖的话是有一定的效果的。
红豆有清热解毒的作用，而薏米汤有减肥的作用，同时服用可以起到很好的清热利湿的作用，对肥胖是不会有其他影响。

热心网友时间：2022-06-26 19:44

您好，光靠饮食是不可以实现真正意义上的减肥的，想减肥可以控制饮食加上有氧运动，而不是吃某种食物减肥。想减肥必须要控制每天的碳水化合物摄取。每一种食物的碳水化合物都是可以查到的

热心网友时间：2022-06-26 19:44

可以啊，薏米本身就是利尿健脾的，很适合减肥人群吃

热心网友时间：2022-06-26 19:45

试试霍思燕的那个方法吧。。。。

热心网友时间：2022-06-26 19:46

不知道还是少吃多运动