胡萝卜豌豆炒玉米粒的家常做法

发布网友发布时间：2022-04-27 04:13

共1个回答

热心网友时间：2022-06-26 00:58

前言
这三种食材搭配无论从营养价值、保健效果、口感、味觉、色彩上都是最棒的。因为嫩玉米粒活性物资基本没有损失。豌豆又优于其他蔬菜，胡萝卜富含多种维生素和多种人体必须的矿物质。常食能防癌抗癌。我每年秋天都多煮些青玉米，搓粒速冻。随吃随取很方便。
材料
主料：速冻玉米粒250g、鲜豌豆粒50g、胡萝卜30g；
辅料：油适量、盐适量、葱少许
胡萝卜豌豆炒玉米粒
1
取冻玉米粒自然解冻
2
豌豆剥皮
3
葱切沫
4
胡萝卜切粒
5
热锅热油葱花爆香，放豌豆、胡萝卜炒一下
6
加玉米粒炒透，加盐。如爱吃甜的也可加添糖。
7
出锅。
小贴士
炒出来趁热吃，有烤玉米的味道。