发布网友 发布时间:2022-04-27 04:19
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热心网友 时间:2022-06-26 02:40
向大家介绍一道十分美味的玉米粒炒毛豆的家常做法。大家都知道,毛豆是新鲜连荚的大豆,约有五千多年的种植历史时间。在用餐的情况下,来上一盘毛豆,喝上一点葡萄酒,其味儿特别好,毛豆化学纤维含量丰富多彩,对身体有好非常大的益处。在以前,很多人都认为莴笋杆的化学纤维含量最大,实际上 毛豆才算是实至名归的第一名。那它可能在这里道美味里给大家带来如何的意外惊喜呢?好啦废话不多说了,我们大家赶紧看来下这道美味的具体方法吧。
一、原材料提前准备:主要材料:毛豆、牛肉、小辣椒、玉米一颗
辅材:香油、米酒、生姜水、葱丝、鸡蛋清、芡粉
调味品:盐
二、具体方法:1、毛豆、牛肉、小辣椒、玉米。毛豆剥掉外皮,玉米剥粒,小辣椒切圈
2、毛豆浸洗整洁,牛肉切小傅,用小量香油、米酒、生姜水、葱丝、鸡蛋清、芡粉搅拌均匀,腌渍20分钟上下。
3、锅内火油,8成热下牛肉丁,走红迅速翻炒
4、先下毛豆,翻炒至5成熟时,在下玉米
5、最终下红辣椒圈,少量盐炒匀,熄火ok
6、用玉米皮叠成梯状,木签密封,摆盘上菜
汇总1.准备好原材料,姜片和葱切割成沫,尖椒切割成硬粒预留。
2.油烧添加姜蒜末进行爆香
3。添加玉米和毛豆米翻炒一分钟,锅中添加小量水,水无需未过菜。盖盖子闷上4分钟,中途翻搅几回
4.玉米和毛豆炒过后添加尖椒炒一分钟,添加适量盐和味精搅拌就可以起锅了
5、就是这样这道芳香爽口的玉米粒炒毛豆就可以起锅摆盘了,美味的口味,丰富多彩的营养成分,简直一道美味可口的美味啊。
在一天的繁忙之后,吃上一道那样的美味,简直快哉?焦虑不安繁忙,疲倦之后,动能缺少的你,还能憋住吗?你仍在迟疑什么?我们大家快点来填补动能吧。
热心网友 时间:2022-06-26 02:40
要准备毛豆、玉米、大葱、火腿、大蒜、十三香、料酒,这些都是制作时最基本的原料,放在一起吃的时候味道会更加的棒。热心网友 时间:2022-06-26 02:40
应该准备葱段,姜末,蒜。玉米粒毛豆粒,还有就是料酒,姜丝,葱丝,红辣椒,牛肉。蛋清,盐,水淀粉。热心网友 时间:2022-06-26 02:41
首先需要准备毛豆,玉米,青红辣椒,食用油,味精等等这些材料都是需要准备的,而且制作出来的口感也很不错。热心网友 时间:2022-06-26 02:42
需要提前准备玉米粒,准备毛豆,还需要准备一些油,需要小火,还有各种调料。