连续四天都只吃晚饭只喝水,会怎么样

发布网友发布时间：2022-04-27 04:03

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热心网友时间：2022-06-25 22:04

连续四天都只吃晚饭只喝水，会起不了减肥作用或者严重反弹的现象发生的（且做法很不健康，长期以往身体会慢慢垮的）。
建议：每天早饭和午饭可以各吃七八成饱。晚饭可以少吃或者不吃主食，吃五六成饱。每天吃完晚饭三个小时后，建议可以睡觉。祝亲心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

热心网友时间：2022-06-25 22:04

会反弹

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