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晚饭只喝营养快线可以减肥么?

发布网友 发布时间:2022-04-27 04:03

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热心网友 时间:2022-06-25 22:04

显然不能...营养归营养...虽然是可以摄取到营养物,但身体的内脏是仍然会运作的...好比如你吃饭,胃会分泌胃酸,你喝营养快线的话一下子就去了
,胃仍然会分泌出胃酸....内脏是会正常工作的~
当没有消化物被消化的话...会削减身体的能量...
会导致血糖低的情况.....体重下降是没问题....关键是健康问题也随之下降...偶然这样身体问题也不大...但长期下去身体有可能会引发各种的问题..比如胃溃疡..胃破洞等...
所以我建议你
晚饭要吃
但是吃的份量要小~
怎么样也得吃点东西,然后晚点再和营养快线
晚上可以做瑜伽辅佐....调理身体...
这样效果反而会更好
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