茭白和什么菜一起炒,才能好吃有营养?

发布网友发布时间：2022-04-27 04:04

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 22:19

茭白和什么一起炒最好吃呢，其实这个是仁者见仁智者见智的一个问题，你喜欢吃什么，再加上茭白，也是对于你而言最好吃的搭配。但是，如果真的以茭白为主角的话，我会告诉你，茭白和猪肉一起炒最好吃。茭白切块，用油炸一下，放入蚝油，虾籽，少许盐，加水烧会，收汁出锅！菜名《虾籽烧茭白》。

【茭白和什么一起炒最好吃】其实这个是仁者见仁智者见智的一个问题，你喜欢吃什么，再加上茭白，也是对于你而言最好吃的搭配。炒锅里放适量沥下来的炒牛肉的油,下茭白丝翻炒,至茭白丝开始发软,即可将牛肉倒入混炒。炒匀后,加少许盐和鸡精调味即可。茭白和大肉一起炒最好吃，茭白和肉切块，锅中倒油加葱姜香料爆香下入五花肉，炒出多余的油脂，然后放入调料加老抽上色，大火烧开转小火等肉烂后加入茭白，大火收汁即可。

鱼香茭白～经过炒制后入口很滑，但细嚼又有不同于肉丝的脆口在里面，加上葱姜蒜的浓郁香气，口味咸、酸、甜、辣、鲜、香兼具，吃一口就让人食指大动、胃口全开，虽是素菜却是可以和肉菜一较高下的素版下饭菜。茭白生长在江南夏季的水乡，是一种非常鲜美和健康的食材。北方的超市现在通过冷链技术也已经实现一年四季可以购买。

茭白是一种常见的蔬菜，其营养丰富而富含维生素类，做成菜品的味道也是不错的，口感鲜美细腻，无论是炒、焖、做汤都是一道可口佳肴。茭白有生长在水中人参的称呼，那么食用茭白具体有什么好处那，一.降血脂降血压，二.健壮机体，增强免疫力，三.治疗肝炎常食用茭白对黄疸型肝炎患者有益，四.长食用茭白有美容养颜的功效。

热心网友时间：2022-06-25 22:19

如果你在外面吃茭白，会发现饭店一般都会配上毛豆、青椒和肉丝一起炒，这几种搭配在一起，比较清香而且有营养，也比较爽口下饭，这种做法在家也可以做，很简单。

热心网友时间：2022-06-25 22:20

茭白炒牛肉，芹菜炒茭白，这样炒着吃是很有营养的，而且能够补充人体的蛋白质和维生素。

热心网友时间：2022-06-25 22:20

我觉得和白菜一起炒可能会更有营养，因为白菜含有丰富的维生素和蛋白质，对于人的身体是非常好的，

热心网友时间：2022-06-25 22:21

和青菜一起炒是最好吃的，而且口感也非常的清甜。也非常的下饭。一点也不会腻。