发布网友 发布时间:2022-04-27 04:13
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热心网友 时间:2022-04-30 00:01
现代科学研究发现,鱼体内有两种不饱和脂肪酸,即22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA)。这两种不饱和脂肪酸对清理和软化血管、降低血脂以及健脑、延缓衰老都非常有好处。DHA和EPA在鱼油中的含量要高于鱼肉,而鱼油又相对集中在鱼头内。从这个意义上讲,多吃鱼头对人的健康的确有益。参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/132798216.html?si=1&wtp=wk
热心网友 时间:2022-04-30 01:19
鱼头营养高、口味好,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。热心网友 时间:2022-04-30 02:54
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