有什么办法让自己开心!

发布网友发布时间：2022-04-27 06:04

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 08:21

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在网上写日记，记下生活的点滴；
9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;

热心网友时间：2022-06-27 08:21

我看的出你现在很迷茫，心情不好。你要冷静的想想:凡事别轻言放弃！你现在试着调节心情，让自己快乐起来，人只有快乐了才回更好的解决问题要调节心情可以做做自己喜欢做的事情,听听喜欢的音乐,看看电影，偶像剧，不想听歌或者看电影的话还可以出去散散步和朋友约好一起出去玩玩。黯紫弥漫在无聊的时候还喜欢看看外面的天空,这样其实也满惬意的.黯紫弥漫认为人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.人的一生中要一直开心没有烦恼也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下，寂寞一下，郁闷一下,烦躁一下，空虚一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂.如果一直很开心的话快乐也就没意思了。所以呢对现在的情绪不必很在意的。加油吧，黯紫弥漫相信也希望你可以改变自己的心情.

热心网友时间：2022-06-27 08:21

付费内容限时免费查看回答你好

1.应该把思想转移一下方向不要再牵挂，这样会让自己慢慢忘记不开心的事情。

做自己感兴趣的事，可以是购物、看电影、听音乐、爬山、运动、阅读等等。

还有一个方法，就是倾诉。倾诉的对象可以是朋友家人，甚至是网上陌生却能给你温暖的人。

哭一场，到了临界点的时候就把眼泪释放出来。把所有的痛苦和不甘都随眼泪流出来。

你可以试试呦

提问那我身体虚弱，老是觉得自己生病了应该怎么办

回答你就去医院查一下

如果没有问题就好好生活，有问题及时治疗

提问以前生了孩子以后家里亲人去世经历了两次然后就再也不开心了

以前生了孩子以后家里亲人去世经历了两次然后就再也不开心了

没什么大问题就紧张焦虑

回答心里压力太大，想开点，人生在世经历的不开心事多的很呢

出去上班啊，做事啊，不要在家呆着

提问在上班了，可是脑子里控制不住胡思乱想

回答还是心放不开，太小心眼了

提问那怎么办

回答没多大事的，人生苦短及时行乐

没什么办法自己调整，多和朋友出去玩，先快乐的事情

提问心里难受又不知道如何缓解

回答没什么办法自己调整，多和朋友出去玩，先快乐的事情

热心网友时间：2022-06-27 08:22

做一些自己喜欢的事情.旅游出去看看风景接触一些陌生的人或事物.会使自己暂时忘记烦恼.会转移自己在忙碌的工作中的不愉快的事情.出去转转减轻压力.

热心网友时间：2022-06-27 08:23

烦恼是别人带来的
快乐是自己找的
快乐也是一天
痛苦也是一天
何不快快乐乐过完每一天
生活是自己的
全看你自己如何选择
每天早晨起床时
给自己一个微笑
再大的困难
也没什麼搞不定的
希望你天天快乐
运动是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷，又不伤害身体。
也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法：k歌，逛街购物（不要超支哦），和朋友聊天..