发布网友 发布时间:2022-04-27 04:52
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-26 12:52
通过合理的饮食,也可以起到补肾养肾的效果。建议在日常的饮食中多摄入一些具有补肾养肾效果的食物,比如山药、海参、枸杞、核桃、黑芝麻、黑豆等,能预防肾虚。热心网友 时间:2022-06-26 12:52
有的人习惯先将西洋参用水煮沸,再放入枸杞放凉后再饮用,效果也是很不错的。但感冒期间不建议服用。热心网友 时间:2022-06-26 12:53
腰子,,板栗,,韭菜,,好像黑色食物都有这个好处还有芝麻热心网友 时间:2022-06-26 12:53
枸杞,锻练。热心网友 时间:2022-06-26 12:54
黑豆,海鲜都不错