我要怎样拒绝?

发布网友发布时间：2022-04-27 05:00

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 15:30

很多人刚开始都不懂拒绝，我以前也是。
不过拒绝是一门艺术，所以我们可以通过学习一些技巧来解决我们不会拒绝别人的难题。
一般情况下，我们在拒绝别人的时候要注意以下几点。
1.积极地听
拒绝的话不要脱口而出。不要在他人刚开口即予以断然的拒绝，不容分辩，过分急躁地拒绝最易引起对方的反感，应该耐心地听完对方的话，并用心弄懂对方的理由和要求，要站在对方立场上严肃的思考，一定要显示出明白这个请求对其的重要性。让对方了解到自己的拒绝不是草率做出的，是在认真考虑之后才不得已而为之的。
2.以和蔼的态度拒绝
首先感谢对方在需要帮助时可以想到你，并且略表歉意。注意，过分的歉意会造成不诚实的印象，因为如果你真的感到非常抱歉的话，就应该接受对方的请求。
不要以一种高高在上的态度拒绝对方的要求，不要对他人的请求流露出不快的神色，更不要蔑视或忽略对方，这些失误都是没有修养的具体表现，会让对方觉得你的拒绝是对他抱有的反对态度的机械反应，从而对你的拒绝产生逆反心理。从听对方陈述要求和理由，到拒绝对方并陈述理由，都要始终保持一种和蔼的态度和面貌，表示出对对方的好感和真诚之心。
3.要明白的告诉对方你要考虑的时间
我们经常以“需要考虑考虑”为托词而不愿意当面拒绝请求，内心希望通过拖延时间使对方知难而退。这是错误的。如果不愿意立刻当面拒绝，应该明确告知对方考虑的时间，表示自己的诚信。
4.用抱歉语舒缓对方的情绪及抵抗
对于他人的请求，表示出*为力，或迫于情势而不得不拒绝，一定记得加上“实在对不起”、“请您原谅”等歉语，这样，便能不同程度地减轻对方因遭拒绝而受的打击，并舒缓对方的挫折感和对立情绪。

5.应明白干脆地说出“不”字
拒绝的态度虽应温和，但是明显不能办到的事，却应明白地说出“不”字。模棱两可的说法使对方怀有希望，引发误解，当最终无法实现时，就会使对方觉得受了欺骗，如此引起的不满和对立情绪往往更加强烈，宜特加注意。俗话说，长痛不如短痛，晚断不如早断，要一次就让对方死心，否则会害人害已，贻害无究。
6.说明拒绝的理由
不要只用一个“不”字就想使对方“打道回府”，而应给“不”加上合情合理的注解，以使对方明白，自己的拒绝并非是毫无理由，也不只是出于借口，而是确有一些无可奈何的原因，确有某种难以说出的苦衷。最好具体地说出理由及原委，以请求对方的谅解。
指出真诚的并且符合逻辑的拒绝的理由最好，有助于维持原有的关系。如果你觉得拒绝的理由不充分，也可以直接拒绝不说明理由。千万不可编造理由，因为谎言终究会被揭穿。当你说明理由后，对方试图反驳，你千万不可与之争辩，只要重申拒绝就行了。争辩会把理性转化为感性。
7.提出取代的办法
你的拒绝，必定给请求者造成一些麻烦，影响他的计划的正常进程，甚至使他的计划搁浅。这时，你若帮他提供一些其他的途径和办法，当然更能减轻对方的挫折感和对你的怨恨心理。如“要是明天的话，我大概可以去一趟”或“我只能借给你300元，但我知道小李有一笔不小的活动奖金，也许你可以去找他”，类似的话，可以向对方表达你愿意帮他的诚意，并缓解对方的被动局面，从而赢得对方的好感。
8.对事不对人
一定要让对方知道你拒绝的是他的请求，而不是他本身。拒绝之后，最好可以为对方指出处理其请求的其他可行办法。
9.千万不可通过第三方加以拒绝
通过第三方拒绝，足以显示自己懦弱的心态，并且非常缺乏诚意。
总之，成功地拒绝他人的不实之请可以节省自己的时间和精力，还可以免除由不情愿行为所带来的心理压力。关键在于：拒绝前必须将对方的利益放在考虑之内，才能做到两全。
当然就算有了这些技巧，我们还是可能会碍着面子，毕竟拒绝的很多人都是我们的熟人，像你说的朋友，追求者，你会顾及以后该会怎样。那麻烦你想想，对于你的一些追求者，你拖得越久，对他们只会是伤害越大，这时你一定要碍着头皮，只有有过第一次之后你才能真正的懂拒绝！
同时祝你早日解除烦恼，天天开心！

参考资料：http://wenku.baidu.com/view/3aef3140be1e650e52ea99e8.html

热心网友时间：2022-06-26 15:31

每个人的性格是不一样的，你是一个十分爱面子的人，也是一个懂得生活的人，但是朋友之间的见面是正常人际关系的一部分，但是你在这个过程中有时不愿去啦就不去，这很好，不过当有一天你们再到一起聚会时他们也许会说这说那，这个你就没有必要太在意，就当没听到吧，把自己的心态放松下来，因为每个人生活的环境是不一样的，谁没有事情呢，而且这种事情会与年龄的增长而让大家越来越不在意。因为你现在没有自己的家庭，当有了你也就知道出去一趟并不是那么容易。总之走自己的路，让别人去说去吧。而对男生的关心要多加注意，有时那是他们象你求爱的表示。要果断回绝或明确态度，态度不明如果多人加入到这个圈中容易出问题，其实说明了你不会失去朋友的，而真的让他们陷入情感里你再说才是真的对他们的不负责任。如果拒绝，最好的办法就是为对方想，想一想他与你交往的后果，例如父母，家庭的不一致，例如自己有压力，说点自己不如对方的话，就会让对方退步。愿我的提示对你有用。祝你生活快乐。

热心网友时间：2022-06-26 15:31

如果你还是学生，你可以以‘学习为重’的借口拒绝男生的表白（我有蛮多朋友都是这样被拒绝的！）这样说其实是个不错的方法，不伤人！
拒绝朋友的邀请的话，可以直接说的！你说你没有心情，不想去！或者有别的事要忙！

热心网友时间：2022-06-26 15:32

有的人确实是觉得不好意思。
不懂拒绝就是因为怕失去东西，所以，你要明白哪些是你想要的，哪些是你不想要的，不要的就拒绝。
怕伤害别人，其实你不拒绝到最后怕是伤得更深。
总之你得为自己而活。

热心网友时间：2022-06-26 15:32

=。=

我以前跟你一样的，

特别不会拒绝别人，

后来就开始说不，但是人家还是会说去嘛去嘛一起去嘛之类的（就好象拖着你去的那副架势）

后来我就摆冷脸= =人家也就知趣了

然后回头再跟人家发个消息补个笑~事情就这么完美结束= =反正就是这样啦~