吃了糖水煮的玉米能减肥吗

发布网友发布时间：2022-04-27 04:59

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 14:59

如果每天晚饭不吃其他东西，只吃水煮玉米，是可以有减肥效果的，但要坚持一段时间才能看出来，效果比较慢，但注意是白水煮，而不是糖水。不能用糖水煮，因为糖水喝多了是增胖的。

热心网友时间：2022-06-26 14:59

嗯现在吃甜玉米最好不要到街上去买那种水煮的就算要吃糖水玉米也要自己煮（不要以为小商贩会给你用多少涨价了的糖）
另外，吃甜玉米用蒸的比较好
减肥效果就真的不怎么样了

热心网友时间：2022-06-26 15:00

玉米本身是淀粉类食物，在体内很容易转化为糖类，并不是好的减肥替代食品。2.玉米的粒的外衣是纤维类的，促进肠道蠕动，有助排便，但有助排便也不等同于减肥。3.要减肥还是不要用糖水的号。4.减肥还是以运动为主，选择食物也要科学，不要盲目采取某种网络上说的方法。

热心网友时间：2022-06-26 15:00

糖是供能物质，跟脂肪一样都是提供热量的，不能用糖水煮，只吃水煮玉米，是可以有减肥效果的，但要坚持一段时间才能看出来，效果比较慢

热心网友时间：2022-06-26 15:02

不能，糖水煮的玉米是想把糖给渗透出来，但是玉米里面含有大量的淀粉，所以这个方法是不行的。多运动吧