我女朋友冬天总是觉得冷 是什么原因

发布网友 发布时间：2022-04-27 08:47

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热心网友 时间：2023-09-15 05:21

　　因素有很多了，这里列举几个以供参考。
　　循环障碍
　　心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
　　阳气不足
　　手脚冰凉是一种“闭症”
　　中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

　　月经和生育引起的激素变化
　　血液流量减少，从而引发寒症
　　在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

　　这几个小方法没准会有用哦： 每天泡脚

　　泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

　　有氧运动

　　慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。

　　穿棉袜

　　纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。

　　进补热量食物

　　天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。

　　保证充足睡眠

　　每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。

　　按摩手脚心

　　有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。

热心网友 时间：2023-09-15 05:22

冬天穿再暖和都手脚冰凉，如果常年都是这样，那她是寒性*，也可以说整个属于酸多，抵抗力不足，她可能平时没有太大反应，但是仍然不可忽视的问题。不知道你女朋友胖瘦、是否喜欢运动、是否有熬夜的习惯。。。。

健康是根本，有钱的也抗不过医院的无底洞，所以，请现在开始锻炼身体吧，形成良好的作息时间，多出出汗，这样有助于增加身体的抵抗力。锻炼到体内酸碱综合。通常碱性*的人不容易生病，一点点的风寒感冒基本能自愈。

在吃的方面不管夏天冬天都要坚决少吃寒性食物，冰淇淋这些更不要吃。。。现在严冬时节，多给你女朋友熬汤补补吧。

祝你们健康、幸福！

热心网友 时间：2023-09-15 05:22

这是虚冷症。并不是每个女孩子都这样。你的女朋友一定很瘦吧~瘦人容易有这种症状。
多喝热水，每天晚上用热水洗脚，并同时顺时针转脚的大拇指一阵子，再逆时针。会有一定程度的好转。
以上——某人无聊在《身体会说话》这本书上看到的。

热心网友 时间：2023-09-15 05:23

女性体质偏阴嘛，而且容易贫血

热心网友 时间：2023-09-15 05:24

女人都这样的