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道家为何要辟谷?

发布网友 发布时间:2022-04-27 07:28

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5个回答

热心网友 时间:2022-06-28 13:07

食气者神明不死,不食者不死而神。古人希望借助辟谷,通过其调养身体,达到长寿的地步。辟谷这一名词是道家专业术语,源自道家养生中的“不食五谷”,道家迷恋修仙,想要通过*达到长生不老的境界。 因此开发了很多方法,用来辅助*。辟谷这一行为就是调理身体,辅助修行。后来传入民间,成为古人常用的一种养生方式。

辟谷最早的记载源自道家先贤庄子的著作《庄子·逍遥游》“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外。”大意是:在遥远的姑射山上,有神仙居住在那里,皮肤雪白如同冰雪,柔弱、美好的像处子,不食人间烟火不依靠五谷杂粮存活,吸风饮露水, 乘坐云气,御使飞龙,而出现在四海的外面。这是最早的记载。 古代先贤认为,真正神明不死人,是不食用五谷的。五谷杂粮虽然维持人们的生命所需,但是依然带来了杂质,导致人的寿命缩短。 所以后人开发了这种方法。 

辟谷作为一种众所周知的养生方法,他其实有两种方法,传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种。其一的服气辟谷主要是通过一段时间的禁止饮食、清空内脏。在调整呼吸的方式来进行。龟息吐纳这种方式因人而异,或许有秘籍的存在。但是大部分人无法长久,至于效果仁者见仁,智者见智,这里不评价。

其二服药辟谷就是在禁止饮用主食也就是五谷的同时,通过摄入其他少量的中草药(地黄、黄精、何首乌、枸杞子、天门冬等)和其它食物(黑大豆、红枣、栗子等),来对身体机能进行调节。宋朝官方修编的《太平圣惠方》 就有辟谷药方的存在,神仙辟谷驻颜秘妙方:由茯苓、栗子、芝麻、大枣组成,熬成膏服用,要求每日2次,每次50克。 

辟谷不是没用作用,通过辟谷,人的身体机能得到调整,肠道内的废物得到排泄。 通过控制能量的摄入,调整身体的机能,对于我们现代这个物种丰富的时代来说,平日里大鱼大肉后,偶尔一两天辟谷也可以调养一下身体。 这里说的是服药辟谷。 

热心网友 时间:2022-06-28 13:07

可能道家的人认为修道等于修仙,而神仙是不食人间烟火的,所以他们尝试辟谷也就是不吃不喝来*。

热心网友 时间:2022-06-28 13:07

道家人非常注重养生,辟谷是他们修行中的一部分,他们认为人的百病都是因为五谷杂粮而得,所以在一定的期限内他们会不吃食物,让自己体内也保持洁净。

热心网友 时间:2022-06-28 13:08

首先辟谷就是闭关,辟谷是道教*“紫金琼玉身”和佛教*“金刚琉璃体”的重要方法,其次这是道教一种独特的治病、康复、养生方法。为了达到康复治疗疾病,排毒养颜、净化内环境、延年益寿进行才辟谷。

热心网友 时间:2022-06-28 13:09

因为道家讲究的就是心静,而辟谷正好可以远离喧闹的都市到大自然里安静,让自己可以思考的更多。
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