吃什么维生素可以长高

发布网友发布时间：2022-04-27 07:14

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 08:38

不能单单靠补维生素就可以长高，各种蛋白质和微量元素比如钙、锌、铁、磷等都很重要吖！维生素可以是维A+维D这两种有利于长高！你才十几，大有潜能长高！对自己要充满信心才是！

热心网友时间：2022-06-28 08:38

吃维生素不能长高。维生素A有促进骨骼发育的功能，可以在日常生活多吃一些深色的食物。

热心网友时间：2022-06-28 08:39

长个子不仅仅需补充维生素，含需要补充三大要素（糖类，脂肪，蛋白质）及微量元素。营养搭配要合理化，多样化。积极参加体育锻炼。

热心网友时间：2022-06-28 08:39

要长个不止吃维生素就能长的，人体所需的营养高达31种，要都补全了才有长个的可能。我给孩子选择了优长乐，用了半年从165长到了171。

热心网友时间：2022-06-28 08:40

NO,吃并不一定就能长高，但是如果你的维生素缺乏一定会带来身体成长不良。呵呵
望采纳
谢谢！