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空腹吃橘子和牛奶可以吗

发布网友 发布时间:2022-04-27 07:13

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热心网友 时间:2022-06-28 08:10

不行的,橘子和西柚属于酸性,和牛奶中的蛋白质结合会产生沉淀物不容易分解消化,所以不能两者同饮,而且空腹不宜喝牛奶,因为蛋白质还没吸收就转化能量分解了,没有营养,空腹喝酸性的物质也不好,容易胃酸,对胃不好,可以先吃些东西然后在喝
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