香蕉不直接吃的话,可以做成什么早餐?

发布网友发布时间：2022-04-27 09:17

共4个回答

热心网友时间：2023-09-17 19:30

香蕉富含钾、镁，是为身体提供能量、促进肠胃蠕动的好帮手，可是香蕉保存期短，几天没吃完就会表皮发黑、果肉变软甚至腐坏，今天小编就来为大家支招儿，看看吃不了的香蕉如何变身成为很多人喜爱的早餐，感兴趣的小伙伴快学起来吧。

一、香蕉小饼、简单易学。

香蕉做成早餐的第一个方法就是“香蕉小饼”。方法很简单，先将香蕉捣成泥状然后加入面粉、鸡蛋和牛奶进行搅拌，当搅拌成酸奶一样的稠度即可，这时就可以在平底锅中刷上薄薄的食用油，再倒入搅拌好的香蕉面糊摊成薄饼，待两面煎熟即可大功告成。因为香蕉本身甜度足够，所以无需再加糖，以免糖分太高影响健康。

二、香蕉麻团、诱人可口。

麻团是很多人喜爱的甜品，如果把其中的豆沙馅变成香蕉糊，味道同样诱人而且充满新意。大家只需在糯米皮中加入捣好的香蕉泥，如果想让口感更好，也可以再加入几颗芝士粒，待麻团榨好后咬上一口，满满的香蕉甜和芝士香，绝对会让这道早餐成为大家的最爱。

三、香蕉派、招人爱。

香蕉还可以制作家庭版香蕉派，方法其实很简单，如果家里有吃剩下的饺子皮，那么大家千万不要扔，只需将香蕉泥包入饺子皮中然后下锅煎炸即可，咬一口外酥里嫩，别提多香甜了。

四、香蕉奶昔好营养。

除了以上主食类的早餐，香蕉还可以和牛奶搭配做成早餐必备的饮品。大家只需将牛奶和香蕉放入料理机中打碎搅拌，就可以呈现一杯入口香浓的奶昔，与饮品店的口感相差无二，绝对会让人一饮而尽停不下来。

以上就是香蕉变身早餐的几个方法，是不是简单易学又新颖呢？如果小伙伴们也有香蕉早餐的创意做法，欢迎给小编留言，大家一起尝试做起来吧。

热心网友时间：2023-09-17 19:31

香蕉不直接吃的话，可以配合牛奶，做成香蕉牛奶粥，味道好喝，并且营养丰富！

热心网友时间：2023-09-17 19:31

可以将香蕉捣成泥，放入面粉当中搅拌均匀，然后做成香蕉小饼，搭配起蔬菜粥是非常不错的选择，特别的有营养。

热心网友时间：2023-09-17 19:32

可以做成蜜汁香蕉，拔丝香蕉，炸香蕉来吃，看起来好看，吃起来味道也不错。