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早餐长期吃稀饭对胃有好处吗

发布网友 发布时间:2022-04-27 09:02

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4个回答

热心网友 时间:2023-09-16 11:45

过去主张胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上,稀饭未经咀嚼就吞下,没有与唾液充分搅拌,得不到唾液中淀粉酶的初步消化。
  同时稀饭水分较多,进入胃内稀释了胃液,从消化的角度讲是不利的;加之吃稀饭使胃的容量相对增大,而所供热量较少,不仅在一定程度上加重了胃的负担,而且营养相对不足。
  所以,除非是消化性溃疡合并消化道出血或巨大溃疡有出血的危险,一般胃病患者不宜也不需天天喝稀饭。干饭只要细嚼慢咽,不仅对胃部无害反而会促进消化,对健康有利。

热心网友 时间:2023-09-16 11:46

因为稀饭容易吸收,早上吃稀饭容易使胃肠吸收,促进消化。每天早上吃两个鸡蛋会补充一天的能量,早上吃稀饭鸡蛋是一种好习惯。

热心网友 时间:2023-09-16 11:46

没事的,最好要热乎的,但要注意营养搭配才行。

热心网友 时间:2023-09-16 11:47

有点。粥是养胃的。
祝你好运
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