松鼠煲什么汤最滋补?
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发布时间：2022-04-27 09:21
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热心网友
时间：2022-05-23 13:38
猪尾里面含丰富的胶质，对丰胸可是非常有效的。而山药呢，别看它那土褐色的外皮，生咬一口酸酸的还发粘。不过“药不可貌相”，它对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄都有显著效果的。 这2样食材搭配出来的一道汤，你想不补都难哟。
主料
猪尾骨
300.0克
山药
200.0克
胡萝卜
150.0克
姜
2.0片
盐
0.5勺
鸡精
0.5勺
辅料
猪尾山药汤的做法
1
把山药和胡萝卜都切成半圆的一块块的厚片，尾骨就要砍成一段段的。
2
然后猪尾骨放到开水锅中焯水，再捞出来冲去上面的血沫。
3
接着把所有材料放到砂锅里，再加凉水。
4
把火调到大火，等里面烧开后就转小火再煲一个半小时左右。
5
最后加盐和鸡精调下味就可以大补一下身体了，呵呵。
小贴士
用猪尾骨和脊椎骨来炖汤也都是可以的。
