怎么测量自己身材是不是标准

发布网友发布时间：2022-04-19 22:46

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热心网友时间：2023-08-07 05:15

依据下列步骤可以检测自己的身材。

　　一、身材比例的计算步骤

　　1．判断脸形、头长：把头发全部往后梳起，抓起马尾，让脸部的轮廓线露出来，判定自己的脸形，再拿尺子由头顶到下巴（以光头的比例为准）测量一下脸的长度。

　　2．测量身高：量身高，要把头发压平、身体挺直才够准确。

　　3．计算比例：身高÷头长 = 头身（这就是所谓的身高比例标准）。

　　例如：你身高159cm，头长20cm，那么159（身高）÷20（头长）=7.59（头身），四舍五入后，你可是标准的8头身哦！

　　二、标准三围的参考尺寸

　　标准三围的尺寸可参考表1：

　　表１

　　身高 170cm 164cm 158cm 152cm

　　胸围 88cm 86cm 84cm 80cm

　　腰围 68cm 66cm 64cm 62cm

　　臀围 94cm 90cm 86cm 82cm

　　（注：1英寸=2.54cm）

　　三、新时尚公式

　　标准体重（kg）=（身高－100cm）×0.9

　　标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54

　　标准胸围(cm)= 身高（cm）×0.53

　　标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.37

　　标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3

　　标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.2

热心网友时间：2023-08-07 05:16

一个人的标准体重是多少？用这个公式就能算出来，对照自己是否标准