晚上睡觉出汗好还是不出汗好

发布网友发布时间：2022-04-19 23:17

共2个回答

热心网友时间：2023-10-04 15:27

全身暖和为好。
晚上睡觉：
出冷汗可能是体虚盗汗；
出热汗可能是体有实热或棉被过厚实，醒后受风或寒则易感冒；
不出汗，觉得冷是体有阴寒或棉被不够暖和；
不出汗，觉得热是体内阳盛或郁热在里；
......
综上所述，以不出汗，全身暖和为最佳。

热心网友时间：2023-10-04 15:28

不出汗为好，睡觉出汗醒来就止，是盗汗，属于阴虚；汗出不止是自汗，属于气虚。总之都是病态的。

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