1个鸽子蛋的营养相当于10个鸡蛋？

发布网友发布时间：2022-04-19 23:28

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热心网友时间：2023-11-01 01:43

热心网友时间：2023-11-01 01:44

两者的营养都是差不多的，主要是看吸收和调离配合，如果真要比较，我敢说鸡蛋的用处远大于鸽子蛋，以下是鸽子蛋的信息，再者一个鸽子蛋抵上十个鸡蛋，鸡蛋如果你一天吃10个，你的胆固醇保证过高，人说1只生蚝还抵上几时只鸡的，从营养方面来说是这样的，但人体吸收能力有限。
中医药学认为，鸽蛋味甘、咸，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸功效。《随息居饮食谱》介绍鸽蛋时说："甘，平，清热，解毒，补肾益身。"《本草适原》说
鸽蛋"久患虚赢者，食之有益。"
有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，身体变得强壮。
鸽子蛋pigeon
egg;dove
egg，为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋，被人称为“动物人参”。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素d等营养成分，易于消化吸收。鸽子蛋亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功能。