芋头能不能和鸡蛋一起吃

发布网友发布时间：2022-04-19 23:43

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热心网友时间：2023-07-19 12:43

1、可以。

2、芋头，富含淀粉，吃起来滑嫩爽口；鸡蛋富含蛋白质，营养健康卫生。

3、芋头的功效：
具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效；
主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。

4、鸡蛋的功效：
鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

芋头性甘，鸡蛋性凉，两者属性不相克，也没有属性抵触。芋头和鸡蛋一起吃，可治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。
结论：芋头和鸡蛋可以一起吃。