脾胃湿热吃哪些食物
发布网友
发布时间:2022-04-28 14:16
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2022-06-19 02:22
脾虚便溏,脾胃阳气虚弱所致,所谓的湿热,也是虚阳所致。真阳虚弱,饮食以温补为主
故不宜吃生,冷的食物,而要吃易消化,温性的食物
故,象西瓜,梨子,萝卜等寒性的不宜多吃
象鸡肉,鱼肉,牛肉都可以多吃,猪肉少吃,或不吃
象大枣,红糖,山药可以经常吃,天天吃,直到便不溏为止
起床空腹饮水,而且如果饮用的水温很低,伤人体阳气,阳气虚,人没有力气,肯定适得其反,
如果吃姜,或喝姜红茶,或吃温热的早餐,补人体的阳气,阳气足,自然会给排便助力。