胃溃疡吃什么主食养胃

发布网友发布时间：2022-04-28 16:55

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热心网友时间：2022-06-19 20:12

1.大枣大枣有补脾益胃的功能,常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,对胃溃疡有一定防治作用.鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃.因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适. 2、甘蓝甘蓝种类多样,卷心菜是最重要的类型.甘蓝所含维生素K很高,具有益脾和胃、缓急止痛的作用,能辅助治疗上腹胀气疼痛、嗜睡、脘腹拘急疼痛等...
2.秋葵秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡,保护皮肤和胃黏膜之功效,是保健蔬菜之一.挑选的时候注意选碧青的娇小秋葵,偏白色、个头大的可能较老,果肉纤维化严重,影响口感.秋葵适宜快炒、白灼,保持其半蔬菜半瓜果的优点,煮久则维生素容易流失,色泽变黄和口感软化. 5、南瓜南瓜所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免...
3.木瓜木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,