苹果芒果猕猴桃能做水果沙拉么?
发布网友
发布时间：2022-04-28 16:40
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-19 18:22
苹果芒果猕猴桃可以放在一起做水果沙拉的！这三种水果的营养价值都特别高，可以混在一起吃，做沙拉味道超赞哦！
苹果
苹果是我们生活中最常见的一种水果，它含有的维生素特别多，比如维生素A维生素B维生素C维生素E。而且它的糖分也是很高的。有时候不吃饭的话可以来补充身体内需要的营养和能量！它还具有提高免疫力和抗癌，降低胆固醇的功效。减肥期间，当代餐也是可以的哦。
芒果
芒果属于热带地区的一种水果，它含有丰富的维生素A和维生素C，对胆固醇高和心脑血管疾病的人群有一定的食疗作用！还可以滋润美白皮肤，便秘也可以多吃一些芒果，它也具有通便的效果。晕车的人在坐车的时候可以使用一些芒果，可以止吐的哦，效果还是可以的。
猕猴桃
猕猴桃的营养价值也是非常高的。它不仅含有很多种维生素。另外，还含有胡萝卜素和叶酸！所以它被美誉为，‘水果之王。’猕猴桃的糖分还是比较少的。可以促进睡眠，帮助消化。像高血压。心脑血管的人食用一些也是非常好的，有一定的食疗作用的。
其实很多种水果都可以搭配在一起，做水果沙拉的，比如说香蕉、葡萄、菠萝、西瓜、桃子等。都可以搭配在一起做水果沙拉的哦！经常吃水果可以提高我们的免疫能力，对我们的皮肤也有很多好处，尤其是女孩子哦！
水果沙拉的制作方法是非常简单。将自己喜欢吃的水果搭配在一起，切成小块状，放在碗中，倒入沙拉酱即可享用。其实放一些酸奶也是可以的，可以自己制作成水果捞，吃一些肥肉或者油炸食品后可以来一点水果沙拉既解腻又爽口！
热心网友
时间：2022-06-19 18:22
热心网友
时间：2022-06-19 18:23
热心网友
时间：2022-06-19 18:23
热心网友
时间：2022-06-19 18:24
