凉白开水与纯净水区别有那些
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发布时间:2022-04-28 16:48
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时间:2022-06-19 19:20
纯净水、矿泉水的区别
矿泉水是指来自地下水深层流经某些岩石的地下水。矿泉水中的微量元素能参与人体内激素、核酸的代谢,应该说是人体所需要的保健成分,但对其进行生理化学研究后的结果表明:有许多矿泉水不符合卫生要求,即使卫生合格的矿泉水,因人的身体条件不同,所需微量元素种类和数量也不同,所以矿泉水的微量元素和离子也并非对人人都有益。据报导:人体内微量元素的生理浓度和中毒剂量很接近,微量元素过量比摄入不足对人体更有害,因此,生理保健专家特别指出:微量元素不可乱补。矿泉水虽然含有一定量的微量元素,如人体所需的微量元素已经满足,再补进去,多了就会在血流、细胞内沉积,导致微量元素代谢失调,增加肾脏负担易产生肾结石、尿道结石及胆结石等。所以说,饮用何种类型的矿泉水应在医生指导下选择,但矿泉水不应作为长期饮用的最佳水。
经纯化处理后的水叫纯净水,是用离子交换树脂加上特种滤膜,去除杂质、离子而适合饮用的一种水,该水经灭菌消毒,无菌灌装,口感和卫生都达国家标准的一种饮水。所谓纯水、太空水、宇航水等巧立名目,其实是同类产品。原本是太空航行中太空人在太空船里长期(数月甚至一年以上)生活所不得已的措施,因为不可能准备大量的饮用水,故将排泄出体外的各种排泄物经过处理(主要是逆渗透技术)制成纯水重复饮用,所以又称太空水,成份是H20,除此之外,什么矿物质、微量元素等都不存在。
正常人适当饮用纯净水,有助于人体的微循环,但不宜长期饮用,由于它不仅除去了水中的细菌、病毒、污染物等杂质,也除去了人体有益的微量元素和矿物质,如钙、镁几乎被除净。因此,长期饮用会影响体内电解质酸碱平衡,影响神经、肌肉和多种酶的活动,特别是老人和儿童,如不及时补充营养及钙质,容易缺乏营养和患缺钙症。对于并非营养过剩的人,不宜长期饮用纯净水。
凉白开水对人最有利
专家提倡人们喝开水,不宜喝生水。在煮水时注意不要让水煮沸,冒泡即可,这样既可以将水中的细菌杀死,又不至于产生氯化物等有害物质。另外,当天烧的水最好当天喝完。实验显示,喝自然冷却的、搁置时间不超过6小时的凉白开水,对人体健康最有利。
另外,市民使用饮水机时,要注意购买拥有食品卫生许可证的桶装水,三口之家最好购买小桶,并争取在短时间内喝完,饮水机要定期清洗和消毒,不要24小时开着加热键,反复烧煮的水不利于健康。