怎么样能变成一个高情商???
发布网友
发布时间：2022-04-28 16:15
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-19 16:08
拥有一个好性格，能够控制住自己的情绪
能够有一个好的性格就会有好的人缘，一个好的性格能给身边的人带来温暖。
大家都会觉得和你待在一起感到幽默快乐，这种被喜欢的感觉是人人都想要拥有的。
如果一个人不能确定自己什么时候起床，那他还能决定什么呢？
同样如果一个人不能够控制住自己的情绪，那他还能掌控住什么呢？
人想要掌控自己人生，首先要学会控制自己的情绪。
在你想要发脾气的时候能够稳定住自己的情绪，这就是一种高情商的做法。
当你想要毁灭其他东西的时候能够冷静下来思考思考，或许就没有那么冲动了。
这样一个简单的思维缓冲过程就是高情商上的开始。
尽量少说话，多做事，没有做的事就不要先夸大奇谈
在人群中，最安静的那个人往往最有实力。
越是看起来咋咋呼呼话很多的人，相反，他们都是在掩饰内心的空虚。
那些高情商有实力的人都是靠实力说话拿出来可行的事情，而不是靠语言去夸夸其谈。
当你想要去抱怨，或者去吐槽一件事的时候要稳住自己的情绪。
你所需要做的是去用实力改变你不喜欢的东西，而不是一味地用语言去攻击，这样只会显得自己很没有水平，还没有情商。
祸从口出这句话也不是没有道理的。
言多必失，高情商的人往往能够学会聆听，多聆听别人的话，自己管住自己的嘴。
能够发现别人身上的闪光点，经常的赞美别人
你是什么样子的人，你看到的世界就是什么样子。
当你经常发现身边的人身上的优点，那就说明你身上也有很多优点。
高情商的人往往能够抓到这一点，多去赞美别人，自然别人也会觉得你很优秀。
高情商的人往往有一双善于发现美的眼睛，当你看这个世界都很美好的时候，那你就是美好本身。
热心网友
时间：2022-06-19 16:08
如果一个人从来没有接触过过异性，那么其情商几乎为0！
热心网友
时间：2022-06-19 16:09
不过，这些角度呢，其实都只是心理学中「情商」这个概念的一个侧面。心理学中的「情商」，要比这个日常的理解全面和深刻很多。
那么，究竟在心理学中，「情商」指的是什么呢？
心理学中，把这种跟情商对应的能力，叫做「情绪智力」（Emotional intellegence）。
什么叫情绪智力呢？它指的是：一个人能够感知、识别、理解和管理自我及他人情绪的能力。换言之，也就是对于情绪的掌控能力。
专门研究情绪智力的科学家 Daniel Goleman，提出了一个框架，用来分析情绪智力。
他认为，情绪智力主要包括这两个维度、四个方面的要素：
这四个方面其实是相辅相成、互相影响的。它们统一起来，就构成了你和情绪之间的关系：是你主导情绪，还是情绪主导你？
举一个例子：
你有没有跟朋友闹过别扭？当你跟朋友因为观念不合产生冲突、闹别扭时，你的内心会有什么想法？
很多人内心深处的想法是这样的：他（包括男性和女性，下同）令我感到难受，因此我没办法轻易地原谅他，我希望他也得到惩罚，体会到跟我一样的难受、痛苦，这样我的心里才会好受一些。
这其实就是一种低情商的思维和处理方式。
为什么呢？因为你的朋友受到惩罚，对于你们的友情和关系来说是没有任何好处的，甚至有可能使到它变得更加岌岌可危、乃至于破裂。这种希望对方也「倒霉」「难受」从而感受到「扯平了」的心态，其实就是被自己的负面情绪所蒙蔽和操纵了。
所以很多时候，这种现象就会导致什么呢？两个本来关系很好的朋友，因为一点小事闹别扭，然后谁也不肯去主动求和、示好，从而慢慢疏远、淡漠，终于相忘于江湖。
这对于你自己有好处吗？没有的。可能在当下你会觉得「解气」，但随着时间推移，你最终也许会感到遗憾或后悔。
反过来，高情商的处理方式是什么呢？是能够冷静地把情绪撇到一边，用这样的思考方式考虑问题：
我们之间有没有不可调和的矛盾？
如果没有，那么别扭的根源是什么？它是否重要？
如果重要，那么主要是谁的过错，谁应该为此改变？
如果不重要，那么以后可以如何避免这种情况发生？
然后，他能够不受到情绪的束缚和*，而是采取在当下最有效、最正确的做法：比如向对方道歉，坦诚地讲出自己的感受，寻求对方的理解，互相交换想法和意见，期望达到一定的共识，避免以后发生类似的苦恼。
