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刷牙方法不对导致很多口腔问题,怎么样正确刷牙

发布网友 发布时间:2022-04-28 16:30

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热心网友 时间:2022-06-19 17:31

首先选择材料优质的软毛牙刷至关重要。如果你使用的是普通牙刷,建议你一定要竖刷,刷牙时用力不要过大,长期用力横刷容易引发楔状缺损、牙龈萎缩。如果你使用的是其他牙刷,比如哈派硅胶牙刷,那就不用掌握横刷竖刷,怎么刷都行,不会对牙齿牙龈造成伤害。但无论使用哪种牙刷,都需要养成早晚刷牙,每次刷牙不少于3分钟的好习惯 。
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