发布网友 发布时间:2022-04-28 16:38
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热心网友 时间:2022-06-19 18:07
你好。这个因人而异吧,有没有效果,关键是看每天摄入热量的情况,只要控制好,一般减肥都不错。减肥不是靠快的!一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。如同【稼瑾红臃肿身段的血泪史】~热心网友 时间:2022-06-19 18:08
没吃过不知道,你如果想选代餐粉的话干嘛不试试明安旭的,品种多,整体下来也合算,我现在一直在吃